Question

Помогите пожалуйста как уменьшить количество мелких прыщиков на лбу без кремов и ласьёнов со скрабами мне 12 лет​

Answer 1

Ответ:

Можно питаться здоровой едой и пить больше воды. Возможно твоя кожа склонна к этим высыпаниям и тут поможет специалист

Answer 2

Чаще умывайся с обыкновенным мылом, и не трогай лоб грязными руками и НЕ ДАВИ ИХ

Answer 3

Уменьшение количества мелких прыщиков на лбу можно достичь с помощью естественных методов и изменений в уходе за кожей. Важно помнить, что процесс может занять некоторое время, поэтому терпение и регулярность играют важную роль. Вот несколько советов:

1. Правильное питание: Сбалансированное питание, богатое фруктами, овощами и злаками, может улучшить состояние кожи. Избегайте излишнего потребления жирных, соленых и сладких продуктов.

2. Гигиеничный уход: Мойте лицо утром и вечером мягким гипоаллергенным мылом. Избегайте чрезмерного трения или натирания кожи.

3. Уход за волосами: Если у вас длинные волосы, убедитесь, что они чисты, и избегайте, чтобы они соприкасались с кожей лба, так как масло с волос может вызывать появление прыщей.

4. Увлажнение: Используйте натуральные средства для увлажнения кожи, например, алоэ вера или масло чайного дерева. Они могут помочь снизить воспаление и уменьшить появление прыщей.

5. Питание витаминами: Рассмотрите прием комплекса витаминов или витаминов A и E, которые могут помочь улучшить состояние кожи.

6. Избегайте прикосновений к лицу: Избегайте частого прикосновения руками к лицу, так как это может передавать микробы на кожу.

7. Сон и стресс: Соблюдайте режим сна и управляйте стрессом, так как это также может влиять на состояние кожи.

8. Чистое постельное белье: Меняйте часто подушечки и наволочки, чтобы избежать переноса микробов на кожу.

9. Физическая активность: Умеренная физическая активность способствует лучшей циркуляции крови, что может помочь улучшить состояние кожи.

10. Консультация с врачом: Если прыщи не улучшаются или ухудшаются, важно проконсультироваться с дерматологом для получения профессионального совета и, возможно, назначения лечения.

Помните, что у каждого человека кожа уникальна, и не всегда можно избежать появления прыщей полностью. Однако правильный уход и здоровый образ жизни могут помочь уменьшить их количество и улучшить состояние кожи.