Question

Как дышать??? Скажите пожалуйста​

Answer 1

1. Открой рот
2. Вдохни
3. Выдохни

Answer 2

Чтобы дыышать надо закончить 1000990009888484874494949 школ 60360369849636396963963693вузов

972966929696396396963963693690639636939696396396396дополнительных занятий

Answer 3

Дышать следует нормально и естественно, чередуя вдохи и выдохи. Во время вдоха носом воздух проходит через носоглотку в легкие, а во время выдоха он выходит из легких через нос или рот. Важно дышать ритмично, не задерживая дыхание, и пользоваться диафрагмальным дыханием, когда воздух заполняет нижние участки легких. Регулярная практика глубокого дыхания может помочь снять стресс, улучшить концентрацию и общее самочувствие.