Question

Что такое самооценка как я себя оцениваю

Answer 1

Ответ:

самооценка это - оценка самого себя, своих достоинств и недостатков. я люблю себя, у меня есть свои достатки, и недостатки (можно дописать их )

Объяснение:

если ты напишешь что у тебя низкая самооценка, скорее всего будет вопросы или типо того

Answer 2

Самооценка - это способ оценки и восприятия себя. Она представляет собой совокупность мыслей, ощущений, убеждений и оценок, которые мы формируем об себе. Самооценка влияет на наше самоощущение, уверенность в себе, мотивацию, психологическое благополучие и способность к достижению целей.

Как мы оцениваем себя зависит от многих факторов, включая наши личностные черты, воспитание, опыт, общение с окружающими и социальное окружение. Некоторые люди могут иметь положительную самооценку и быть уверенными в своих способностях, тогда как другие могут испытывать низкую самооценку и сомнения в своей собственной ценности.

Положительная самооценка включает в себя уважение к себе, признание своих достижений, умение принимать свои ошибки и несовершенства, а также сознание своих ценностей и уникальности. Люди с высокой самооценкой часто более уверены в себе, эмоционально резистентны и мотивированы достигать успеха.

С другой стороны, низкая самооценка может проявляться как недоверие к своим способностям, неполноценность, чувство вины и трудности в принятии себя таким, какой мы есть. Она может быть обусловлена критикой или завышенными ожиданиями со стороны родителей, обидами и неудачами в прошлом, а также отрицательными сравнениями с другими людьми.

Однако нельзя считать масштаб самооценки статичным. Она может меняться на протяжении жизни в зависимости от изменяющихся обстоятельств и наших переживаний. Повышение самооценки требует осознания своих сильных сторон, заботы о себе, развития и прокачки навыков и, возможно, консультации с психологом.

Короче говоря, самооценка - это сложное понятие, которое описывает то, как мы видим и ценим себя. Она играет важную роль в нашей жизни и может повлиять на наше настроение, поведение и достижение целей. Поэтому важно стремиться к развитию положительной и здоровой самооценки, заботиться о себе и принимать себя такими, какие мы есть.