Question

Установіть відповідність цілістності здоров'я 1) Психічне і духовне здоров'я2)Фізичне здоров'я 3) Соціальне благополуччяА) раціональне харчування;достатній відпочинок; додержання правил гігієни;заняття спортомБ)упевнена поведінка; доброзичливе спілкування;щира дружба;успішне навчанняВ) Удосконалення рис характеру;розвиток інтелектуальних здібностей; уміння долати труднощі; уміння приймати зважені рішення;керувати емоціями ​

Answer 1

Відповідь:

1) Психічне і духовне здоров'я

В) Удосконалення рис характеру;розвиток інтелектуальних здібностей; уміння долати труднощі; уміння приймати зважені рішення;керувати емоціями ​

2)Фізичне здоров'я

А) раціональне харчування;достатній відпочинок; додержання правил гігієни;заняття спортом

3) Соціальне благополуччя

Б)упевнена поведінка; доброзичливе спілкування;щира дружба ;успішне навчання

Пояснення:

Answer 2

Цілістність здоров'я

Цілістність здоров'я охоплює психічне і духовне здоров'я, фізичне здоров'я та соціальне благополуччя. Кожна з цих сфер має свої особливості і вимоги для забезпечення належного стану здоров'я.

1) Психічне і духовне здоров'я

Психічне і духовне здоров'я включає стан емоційного, психологічного та духовного благополуччя людини. Для забезпечення цілістності цієї сфери здоров'я, необхідно звертати увагу на такі аспекти:

- Удосконалення рис характеру: Розвиток позитивних рис характеру, таких як толерантність, відповідальність, чесність та емпатія, сприяє психічному благополуччю. - Розвиток інтелектуальних здібностей: Постійне навчання, читання, розв'язування складних задач та розвиток критичного мислення сприяють розвитку інтелектуальних здібностей та психічному здоров'ю. - Уміння долати труднощі: Розвиток резилієнтності та уміння протистояти стресу та труднощам допомагає зберегти психічне здоров'я. - Уміння приймати зважені рішення: Розвиток навичок аналізу, оцінки та прийняття обґрунтованих рішень сприяє психічному благополуччю. - Керування емоціями: Розвиток навичок розуміння та керування власними емоціями сприяє психічному здоров'ю.

2) Фізичне здоров'я

Фізичне здоров'я включає стан фізичного благополуччя та функціонування організму. Для забезпечення цілістності цієї сфери здоров'я, необхідно звертати увагу на такі аспекти:

- Раціональне харчування: Правильне харчування, збалансована дієта та вживання необхідних поживних речовин сприяють фізичному здоров'ю [[1]]. - Достатній відпочинок: Регулярний відпочинок, включаючи достатню кількість сну, допомагає відновити фізичні сили та зберегти фізичне здоров'я [[2]]. - Додержання правил гігієни: Регулярне миття рук, дотримання правил особистої гігієни та здоровий спосіб життя сприяють фізичному благополуччю [[3]]. - Заняття спортом: Регулярна фізична активність та заняття спортом покращують фізичне здоров'я, зміцнюють м'язи та кістки, підтримують нормальну функцію серцево-судинної системи та зменшують ризик розвитку хвороб [[4]].

3) Соціальне благополуччя

Соціальне благополуччя включає стан взаємодії та відносин з іншими людьми. Для забезпечення цілістності цієї сфери здоров'я, необхідно звертати увагу на такі аспекти:

- Упевнена поведінка: Розвиток навичок комунікації, асертивності та впевненості у себе сприяє соціальному благополуччю. - Доброзичливе спілкування: Вміння встановлювати позитивні та взаємовигідні взаємини з іншими людьми сприяє соціальному благополуччю. - Щира дружба: Розвиток та підтримка щирої дружби сприяє соціальному благополуччю та психічному здоров'ю. - Успішне навчання: Отримання освіти та успішне навчання сприяють соціальному розвитку та соціальному благополуччю. Відповідно до наданої таблиці, можна встановити наступну відповідність: - 1) Психічне і духовне здоров'я: Відповідає варіанту В (Удосконалення рис характеру; розвиток інтелектуальних здібностей; уміння долати труднощі; уміння приймати зважені рішення; керування емоціями). - 2) Фізичне здоров'я: Відповідає варіанту А (раціональне харчування; достатній відпочинок; додержання правил гігієни; заняття спортом). - 3) Соціальне благополуччя: Відповідає варіанту Б (упевнена поведінка; доброзичливе спілкування; щира дружба; успішне навчання) [[5]].