Question

Безладне пиття великої кількості соку призводить до… а) сухості шкіри; б) втрати ваги; в)погіршення процессу обміну, додає додаткове навантаження для нирок та серцево-судинноїсистеми; г)покращує процесс обміну, стимулює роботу нирок та серцево-судинноїсистеми.​

Answer 1

Ответ:

відповідь в..........

Answer 2

Безладне пиття великої кількості соку може призводити до різних наслідків для організму. Давайте розглянемо кожен варіант:

а) Сухість шкіри: Велика кількість соку може впливати на гідратацію організму. Якщо велика частина рідини, яку ви споживаєте, є соками, які не містять достатньо води або мають високий вміст цукру, це може призвести до сухості шкіри. Це тому, що для збереження водного балансу організму потрібна вода, а не тільки рідини.

б) Втрата ваги: Значна кількість соків може призвести до втрати ваги через високий вміст води в соковміщуючих продуктах, але це може бути тимчасовим ефектом. Втрата ваги може також відбуватися через втрату електролітів, особливо якщо соки мають властивості дієтичних напоїв чи мають слабший вміст натрію.

в) Погіршення процесу обміну, додаткове навантаження для нирок та серцево-судинної системи: Велика кількість соків може містити велику кількість цукру та калорій, що може впливати на обмін речовин і сприяти збільшенню ваги. Це може впливати на нирки та серцево-судинну систему через збільшення навантаження від зайвої маси тіла.

г) Покращення процесу обміну, стимуляція роботи нирок та серцево-судинної системи: Якщо соки містять корисні речовини, такі як вітаміни, мінерали та антиоксиданти, то вони можуть покращити обмін речовин та сприяти здоров'ю нирок та серцево-судинної системи. Проте, це може стосуватися переважно натуральних соків без додавання цукру та інших добавок.

У будь-якому випадку, важливо забезпечити різноманітність в раціоні та урівноважити споживання соків з іншими видами рідини, щоб уникнути негативних наслідків для здоров'я.