Question

Что мы должны делать каждый день для 1 себя , 2 друзей, 3 родных

Answer 1

 Это те люди, которые вам приятны, которые любят и ценят вас, благотворно на вас влияют. Это те, кто заставляет вас почувствовать вкус жизни, которые не только принимают вас таким, какой вы есть, но и воплощают в себе то, на что вы хотите равняться. Ваши потребности имеют значение. Если вы не цените себя, не заботитесь о себе, не защищаете себя, вы вредите себе же. Помните, что вполне возможно учитывать собственные потребности, одновременно заботясь об окружающих. И когда ваши потребности будут удовлетворены, у вас будет больше возможностей помочь тем, кому это необходимо.

Answer 2

Для себя:

1. Посвятите время физической активности, такой как прогулки, занятия спортом или йогой, чтобы улучшить свое физическое здоровье и настроение.
2. Уделите время для обучения или изучения новых навыков, чтобы развивать свои способности и интересы.
3. Найдите время для отдыха и релаксации, чтобы уменьшить стресс и усталость.

Для друзей:

1. Позвоните или отправьте сообщение своим друзьям, чтобы показать, что вы думаете о них.
2. Попробуйте планировать время встреч с друзьями, чтобы поддерживать связь.
3. Будьте готовы помочь друзьям в трудную минуту и выслушивать их проблемы.

Для родных:

1. Позвоните или отправьте сообщение своим родным, чтобы дать им знать, что вы думаете о них.
2. Попробуйте планировать время, чтобы проводить его с родными, особенно если вы живете далеко друг от друга.
3. Будьте готовы помочь своим родным в трудную минуту и выслушивать их проблемы.