Question

Срочно!!!Даю все баллы писать нормально по критериям Задание: Написать эссе-рассуждение: «Спорт - это здоровье. Почему нужно заниматься спортом?» (110-130 слов). Подтвердите тезис, приведя 2 – 3 аргумента. Сделайте вывод. Используйте в тексте риторические фигуры (не менее двух). Опирайтесь на следующие вопросы: - Почему важно укреплять защитные силы организмы? - Какие способы укрепления организма вы считаете наиболее важными? - В чем причины сокращения физической активности человека в последнее время? - К каким последствиям это приводит? Эссе. Дескриптор 1. Пишет текст заданного стиля 1 балл 2. Соблюдает структуру текста Вступление (тезис) Основная часть (2-3 аргумента) Заключение 2 балла 3. Эссе соответствует теме 1 балл 4. Объем (110-130 слов) 1 балл 5. Речевое разнообразие 1 балл 6. Использование риторических фигур (2, не менее) 2 балла 7. Соблюдает орфографическую и пунктуационную грамотность 2 балла 10 баллов

Answer 1

Ответ:

Все, кто говорит о пользе здорового образа жизни, подчеркивают необходимость занятий спортом. Фраза «движение — это жизнь» известна большинству. Именно умеренные физические нагрузки обеспечивают красоту, долголетие, крепкое здоровье.

Не укрепляя защитные силы организма мы его рушим. Мы сокращаем срок своей жизни. А укрепляя организм ты продлеваешь годы жизни.

Как говориться "В здоровом теле, здоровый дух"

Осенью и зимой человек особенно подвержен риску заболеть. Если иммунитет ослаблен, в сезон эпидемии гриппа и простуды точно не удастся сохранить здоровье. Выход один – заранее позаботится о нем и помочь иммунитету стать стойким ко всем угрозам. Есть много способов укрепить здоровье: правильное питание, полноценный сон, отсутствие стресса,физическая активность, контрастный душ и т .д .

К снижению физической активности людей привело развитие научно-технического прогресса. С одной стороны, увеличилось количество офисных и удаленных профессий, автоматизировалось производство. С другой — появился интернет, много разных гаджетов, выпускается новейшая бытовая техника, интерактивные игрушки и пр. Все это облегчает людям жизнь и способствует тому, что они начинают вести сидячий, пассивный образ жизни.

Недостаточность физической активности приводит к нарушению обмена веществ, нарушению устойчивости к гипоксии (недостаток кислорода). Способность человека противостоять гиподинамии - отсутствие мышечной активности - далеко не беспредельна. Уже через одну-две недели постельного режима, даже у совершенно здоровых людей отмечается значительное уменьшение мышечной силы, расстройство координации движений, снижение выносливости.

ДВИГАЙТЕСЬ БОЛЬШЕ, СИДИТЕ МЕНЬШЕ, КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

Answer 2

Спорт – это здоровье. Этот тезис является аксиомой, не требующей дополнительных доказательств. Спорт оказывает положительное воздействие на организм, как физически, так и психологически. В этом эссе рассмотрим несколько аспектов, почему важно заниматься спортом.

Во-первых, физическая активность укрепляет защитные силы организма. Регулярные тренировки способствуют укреплению иммунной системы, что делает организм более устойчивым к инфекциям и болезням. Спорт помогает поддерживать нормальный уровень антител и улучшает циркуляцию крови, что ускоряет реакцию иммунной системы на внешние угрозы.

Во-вторых, спорт способствует физическому и психологическому благополучию. Регулярные тренировки повышают уровень эндорфинов, гормонов радости, что снижает стресс, улучшает настроение и уровень самооценки. Физическая активность также способствует контролю веса и укрепляет мышцы и кости.

Наконец, стоит обратить внимание на сокращение физической активности в современном мире. Время, проведенное перед экранами гаджетов, увеличение сидячей работы и транспортной зависимости приводят к ожирению, болезням сердца и другим здоровотворным проблемам. Это также влияет на общий тонус организма и может привести к депрессии.

В заключении, спорт - это не просто хобби, а ключ к здоровой жизни. Он укрепляет иммунитет, повышает качество жизни и защищает от негативных последствий современного образа жизни. Необходимо включить физическую активность в повседневную рутину, чтобы сохранить свое здоровье на долгие годы.