Question

Прочитайте текст, озаглавьте. Определите основную мысль текста. Выпишите из теста местоимения, и определите их разряд.Люди, занимающиеся спортом, вызывают уважение и восхищение. Этонелегко, ведь каждый знает, как трудно держать себя в руках. Диета длязанимающихся спортом очень важна, так как она должна обеспечиватьорганизм здоровой и питательной пищей.Правильное питание дает возможность поддерживать тело в нормальномсостоянии, не набирая лишний вес и не худея сверх нормы.Спортивное питание это периодическая система. Не нужно так питатьсяпостоянно. На выходные или праздники можно без зазрения совестипозволить себе любимые блюда и лакомства. Если организм функционируетправильно, такие поблажки никаким образом не отразятся на весе. Правильноподобранная спортивная Днета переключает организмрежимбесперебойного потребления и сжигания калорий.Мышцы будут развиваться, организм в короткие сроки восстанавливатьсяпосле тренировок, а это и является основой хорошего обмена веществ. Телонаучится самостоятельно избавляться от лишних жировых накоплений.Но правильно составить диету довольно сложно.Основа всего дробное питание. Питаться нужно б раз в день,маленькими порциями.наІППІНHO​

Answer 1

Ответ:

Прочитайте текст, озаглавьте. Определите основную мысль текста. Впишите из теста местоимения, и определите их разряд (5 баллов)

Спорт в жизни человека и правильное питание  

  Люди, занимающиеся спортом, вызывают уважение и восхищение. Это нелегко, ведь каждый знает, как трудно держать себя в руках. Диета для занимающихся спортом очень важна, так как она должна обеспечивать организм здоровой и питательной пищей.  

  Правильное питание дает возможность поддерживать тело в нормальном состоянии, не набирая лишний вес и не худея сверх нормы.

  Спортивное питание – это периодическая система. Не нужно так питаться постоянно. На выходные или праздники можно без зазрения совести позволить себе любимые блюда и лакомства. Если организм функционирует правильно, такие поблажки никаким образом не отразятся на весе. Правильно подобранная спортивная диета переключает организм на режим бесперебойного потребления и сжигания калорий.

Мышцы будут развиваться, организм в короткие сроки восстанавливаться после тренировок, а это и является основой хорошего обмена веществ. Тело научится самостоятельно избавляться от лишних жировых накоплений.

Но правильно составить диету довольно сложно.  

Основа всего – дробное питание. Питаться нужно 6 раз в день, но маленькими порциями.

основную мысль текста: как важен спорт в жизни человека  

местоимения:

себя - возвратные

она - личные

сори если не правильно

Объяснение:

Answer 2

Основная мысль текста:

Основная мысль текста заключается в том, что правильное питание является важной частью занятий спортом. Оно помогает поддерживать организм в хорошей форме, обеспечивает необходимые питательные вещества и способствует развитию мышц.

Местоимения и их разряд:

- "Это" - указательное местоимение. - "Она" - личное местоимение в именительном падеже, женского рода, единственного числа. - "Себя" - возвратное местоимение в винительном падеже, единственного числа. - "Не" - отрицательное местоимение.

Источник: You.com search results.