Question

Прочитайте текст, озаглавьте. Определите основную мысль текста. Впишите из теста местоимения, и определите их разряд. Люди, занимающиеся спортом, вызывают уважение и восхищение. Это нелегко, ведь каждый знает, как трудно держать себя в руках. Диета для занимающихся спортом очень важна, так как она должна обеспечивать организм здоровой и питательной пищей. Правильное питание дает возможность поддерживать тело в нормальном состоянии, не набирая лишний вес и не худея сверх нормы. Спортивное питание – это периодическая система. Не нужно так питаться постоянно. На выходные или праздники можно без зазрения совести позволить себе любимые блюда и лакомства. Если организм функционирует правильно, такие поблажки никаким образом не отразятся на весе. Правильно подобранная спортивная диета переключает организм на режим бесперебойного потребления и сжигания калорий. Мышцы будут развиваться, организм в короткие сроки восстанавливаться после тренировок, а это и является основой хорошего обмена веществ. Тело научится самостоятельно избавляться от лишних жировых накоплений. Но правильно составить диету довольно сложно. Основа всего – дробное питание. Питаться нужно 6 раз в день, но маленькими порциями. Здраствуйте помогите пожалуйста!

Answer 1

Ответ:

Озаглавьте: Основа всего - спорт и здоровое питание!

Основная мысль текста: О спорте , здоровом питании и диете!

Местоимения: она , каждый ,себе , нужно , ваш.

Разряд: она-личные , каждый-относительные, себе-возвратное, нужно-неопределённые,ваш-притяжательные!

Объяснение:

надеюсь помогла сделай лучшим ответом пожалуйста!

Answer 2

Заголовок: "Значение спортивного питания и диеты для занимающихся спортом"

Основная мысль текста: Текст обращается к важности спортивного питания и диеты для занимающихся спортом, подчеркивая, что правильное питание способствует поддержанию здорового состояния организма, развитию мышц, улучшению обмена веществ и избавлению от лишних жировых накоплений. Текст также советует следовать дробному питанию, употреблять небольшие порции и позволять себе поблажки в питании в выходные и праздники, при условии, что организм функционирует правильно.