Question

Как ты думаешь что произойдёт если космонавты перестанут делать гимнастику?

Answer 1

Ответ:

их мышцы ослабнут. из-за этого здоровье начнет ухудшаться. в невесомости им станет сложнее передвигаться, а по прилету на землю, их мышцы ослабнут до такой степени, что космонавты не смогут ходить

Answer 2

Если космонавты перестанут делать гимнастику в условиях микрогравитации в космическом корабле или станции, это может привести к различным негативным последствиям для их здоровья. Гимнастика в космосе имеет несколько важных функций:

1. Сохранение мышечной массы и силы: В отсутствие гравитации мышцы начинают атрофироваться (уменьшаться в размерах) и терять силу. Регулярная физическая активность, включая гимнастику, помогает поддерживать мышечную массу и силу, что позволяет космонавтам оставаться способными выполнять свои обязанности.

2. Поддержание костной плотности: Отсутствие нагрузки на кости в микрогравитации может привести к уменьшению их плотности и ослаблению. Это может повлечь за собой риск переломов и других проблем с костями. Гимнастика способствует сохранению костной массы и здоровья костей.

3. Поддержание кардиоваскулярной функции: Физическая активность способствует поддержанию нормальной работы сердечно-сосудистой системы, предотвращает потерю кардио-резерва и способствует оптимальному кровообращению.

4. Поддержание психологического здоровья: Регулярная физическая активность может оказывать положительное воздействие на психологическое состояние космонавтов, помогая им справляться с стрессом и изоляцией, свойственными длительным миссиям в космосе.

5. Поддержание общей физической подготовки: Гимнастика помогает поддерживать общую физическую подготовку и способности космонавтов, что может понадобиться при неожиданных ситуациях или экстренных действиях.

Если бы космонавты перестали делать гимнастику, вероятно, возникли бы проблемы с мышечной и костной массой, кардиоваскулярной системой, а также психологическим здоровьем. Длительное отсутствие физической активности могло бы негативно сказаться на их общей способности работать и адаптироваться к условиям микрогравитации.