Question

какая у меня цель в спорте? я просто не знаю свою цель помогите пожалуйста я занимаюсь спортивной аэробикой​

Answer 1

Ответ:

моя цель в аэробике , это улучшить дыхательную систему .

Answer 2

Например ты хочешь добиться того, чтобы стать успешным в своём хобби, учавствовать в олимпийских играх, занимать 1 места на соревнованиях, получить свой первый кубок (если новичок).

Answer 3

Конечно, я готов помочь! Чтобы определить вашу цель в занятиях спортивной аэробикой, давайте зададим несколько вопросов:

1. Что вас вдохновило начать заниматься спортивной аэробикой? Ваши мотивации могут дать нам подсказку о том, что вы хотели бы достичь.

2. Какие аспекты спортивной аэробики вам нравятся больше всего? Это может быть гибкость, сила, выносливость или что-то еще.

3. Какие достижения вы хотели бы получить в своих занятиях спортивной аэробикой? Это могут быть какие-то конкретные физические результаты или улучшения, например, улучшение формы, уменьшение веса и т.д.

4. Какую роль спортивная аэробика играет в вашей жизни? Является ли она для вас главной формой физической активности или дополнительным занятием?

5. Есть ли у вас какие-то долгосрочные или краткосрочные цели в области спортивной аэробики? Может быть, вы хотите достичь определенного уровня мастерства, выполнить определенные упражнения, участвовать в соревнованиях и т.д.

Ответы на эти вопросы могут помочь вам определить вашу цель в занятиях спортивной аэробикой. Важно, чтобы ваша цель была конкретной, измеримой и реалистичной. Например, это может быть улучшение кардио-выносливости, достижение определенного навыка или подготовка к соревнованиям. Не стесняйтесь также обратиться за помощью к инструктору по аэробике — они могут предложить советы и рекомендации, исходя из вашего уровня подготовки и целей.