Question

Задание 2. Прочитайте советы журналистки Вали Симирзиной, которые помогают ей избавляться от негативных мыслей. Какие советы дали бы вы?Запишите.1. Научитесь благодарить за все хорошее, что с вами происходит.2. Если с вами приключилось что-либо плохое, то:a) быстро проанализируйте, почему это произошло;б) сделайте выводы;в) запомните их и внесите в свой опыт;г) забудьте о сйтуации.3. И3. Игнорируйте негативную информацию, которая невольно поступает к вам:a) по возможности удалитесь от источника негативной информации;б) переведите тему разговора, если возможно;b) переведите свои мысли в другую область.​

Answer 1

1) Я бы про благодарила бы свою семью и друзей потому что они всегда со мной и в трудной момент
2) г
3 а

Answer 2

Мои советы:

1. Практикуйте благодарность за все хорошее, что происходит в вашей жизни. Это поможет вам сосредоточиться на позитиве и переосмыслить негативные мысли.

2. Если вам что-то плохое случилось, попробуйте проанализировать, почему это произошло, сделайте выводы и внесите их в свой опыт. После этого попробуйте отпустить ситуацию и не держать ее в уме.

3. Игнорируйте негативную информацию, которая невольно поступает к вам. Если возможно, удалитесь от источника негатива, переведите тему разговора или свои мысли в другую область, чтобы не позволить негативу влиять на вас.