Question

записать несколько предложений с глаголами повелительного наклонения и наречиями (вверх,налево, вправо, слева направо,сначала, наоборот, снова, постепенно, быстрее, медленнее, глубже и др.) тема гимнастика

Answer 1

Сначала поверните голову направо, а затем налево и постепенно дышите , а потом наоборот.
Поднимите правую ногу вверх и слева вытяните руку и начинайте приседать , сначала медленнее , а потом быстрее и приседайте глубже.
 Потом поднимите левую ногу наверх , а справа вытяните руку и повторяйте тоже самое.

Answer 2

1. Поднимайтесь вверх и удерживайте позицию.
2. Повернитесь налево и начните приседать.
3. Перемещайтесь вправо и выполняйте круговые движения руками.
4. Идите слева направо, выполняя упражнения на растяжку.
5. Сначала делайте прыжки на месте, затем наоборот – прыгайте вперед.
6. Снова повторите упражнение, но постепенно увеличивайте скорость.
7. Делайте пресс, быстрее и с большей интенсивностью.
8. Выполняйте выпады медленнее, контролируя каждое движение.
9. При выполнении отжиманий, опускайтесь глубже каждый раз.
10. Улучшайте свою гибкость постепенно, растягиваясь на каждой тренировке.