Question

Який саме кластер симптомів найкраще описує розлади із стресои

Answer 1

Розлади із стресом мають певну симптоматику, яку можна виділити в окремі кластери:

1. Фізичні симптоми: людина може відчувати загальну слабкість, втомленість, болячість у м'язах і суглобах, швидке серцебиття, підвищений тиск, проблеми зі сном (безсоння або непокійний сон), погіршення апетиту або його збільшення, проблем з шлунково-кишковим трактом (наприклад, шлункові судоми, діарея), пітливість, пригнічений настрій і депресія.

2. Психологічні симптоми: це може включати поганий настрій, почуття тривоги, перепади настрою, постійний стрес, нездатність розслабитися, роздратування, низьку самооцінку, знижену концентрацію і пам'ять, почуття безпорадності і безнадії, панічні атаки, орієнтацію на негативні думки.

3. Поведінкові симптоми: неждане покидання місця, зменшення соціального життя і зацікавлення, погіршення роботи і нездатність виконувати повсякденні обов'язки, легка легковажність і нелогічні рішення, вживання алкоголю або наркотичних речовин для заспокоєння, або навпаки – перебільшення активності, підвищену агресивність і збільшення кількості конфліктів.

Ці симптоми можуть проявлятися в різних комбінаціях у різних людей. Важливо звернути увагу на будь-які зміни у стані здоров'я і настрої, та вчасно звернутися до фахівця – психотерапевта або психіатра, який зможе діагностувати і зрозуміти основну причину стресу, яка викликає подібну реакцію організму.