Question

Как изменяется переход глюкозы из крови в мышцы во время физических нагрузок

Answer 1

Расщепление в пищеварительном тракте поступающих с пищей поли- и дисахаридов до моносахаридов, дальнейшее всасывание моносахаридов из кишечника в кровь.Синтез и распад гликогена в тканях (гликогенез и гликогенолиз), прежде всего в печени.Гликолиз — распад глюкозы. Первоначально под этим термином обозначали только анаэробное брожение, которое завершается образованием молочной кислоты (лактата) или этанола и углекислого газа. В настоящее время понятие «гликолиз» используется более широко для описания распада глюкозы, проходящего через образование глюкозо-6-фосфата, фруктозодифосфата и пирувата как в отсутствии, так и в присутствии кислорода. В последнем случае употребляется термин «аэробный гликолиз», в отличие от «анаэробного гликолиза», завершающегося образованием молочной кислоты или лактата.Анаэробный путь прямого окисления глюкозы или, как его называют, пентозофосфатный путь (пентозный цикл).Взаимопревращение гексоз.Анаэробный метаболизм пирувата. Этот процесс выходит за рамки углеводного обмена, однако может рассматриваться как завершающая его стадия: окисление продукта гликолиза — пирувата.Глюконеогенез — образование углеводов из неуглеводных продуктов

Answer 2

Во время физических нагрузок происходят изменения в обмене глюкозы, чтобы обеспечить мышцы необходимой энергией. Когда начинается физическая активность, уровень активности мышц увеличивается, что требует больше энергии для работы и вызывает изменения в обмене веществ.

Вот как обычно происходит изменение перехода глюкозы из крови в мышцы во время физической активности:

1. Увеличение потребности в энергии: Когда мышцы начинают работать, увеличивается потребность в энергии для выполнения работы. Глюкоза является основным источником энергии для клеток, включая мышцы.

2. Мобилизация глюкозы из запасов: Организм начинает мобилизовывать запасы глюкозы для удовлетворения потребностей мышц. Это происходит путем увеличения выделения глюкозы из печени в кровь и активации гликогена (форма запаса глюкозы) в мышцах.

3. Увеличение потока крови к мышцам: Физическая активность стимулирует увеличение кровотока к мышцам, что способствует более быстрой транспортировке глюкозы из крови к местам её использования – активным мышцам.

4. Увеличение утилизации глюкозы: Мышцы, работающие во время физической активности, увеличивают свою способность утилизировать глюкозу. Это происходит благодаря активации специальных белковых каналов, которые позволяют клеткам поглощать глюкозу из крови для производства энергии.

5. Адаптации к тренировке: При регулярных физических нагрузках мышцы становятся более эффективными в использовании глюкозы. Они могут увеличивать количество митохондрий (энергетических органелл) и улучшать функцию, что способствует более эффективной окислительной фосфорилированной реакции (механизм генерации энергии из глюкозы).

В целом, физическая активность стимулирует комплексный механизм, обеспечивающий увеличение доступности глюкозы для работающих мышц. Это является одной из ключевых адаптаций организма к физической активности, обеспечивающей энергетическую поддержку мышц во время тренировок и активности.