Question

Вопрос по физ-ре. Чем полезны прыжки в высоту с разбега? Заранее спасибо

Answer 1

Я думаю,что прыжки в длину полезны для всего тела.Это:пресс,постоянные растяжки всех мышц,поддержка всего тела в форме.Хороший вестибулярный аппарат.

Answer 2

Я рад помочь вам с вашим вопросом по физкультуре. Прыжки в высоту с разбега — это дисциплина лёгкой атлетики, которая требует от спортсменов прыгучести и координации движений. Прыжки в высоту с разбега полезны для развития следующих физических качеств:

- Силы мышц ног, спины и рук, которые участвуют в отталкивании и переходе через планку. - Скорости и ритма разбега, которые влияют на энергию отталкивания и траекторию прыжка. - Гибкости и растяжки, которые позволяют преодолевать большие высоты и избегать травм. - Баланса и координации, которые необходимы для контроля положения тела в воздухе и приземления. - Психической устойчивости и концентрации, которые помогают преодолевать страх и сомнения перед прыжком.

Прыжки в высоту с разбега также способствуют улучшению общего здоровья, повышению иммунитета, укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также формированию красивой и гармоничной фигуры.

Если вы хотите узнать больше о технике и методике прыжков в высоту с разбега, вы можете посетить следующие сайты: [Википедия](https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D1%80%D1%8B%D0%B6%D0%BE%D0%BA_%D0%B2_%D0%B2%D1%8B%D1%81%D0%BE%D1%82%D1%83), [ФизкультУРА](https://www.fizkult-ura.ru/sci/legkay_atletika/19), [Образовательная социальная сеть](https://nsportal.ru/nachalnaya-shkola/fizkultura/2021/03/11/pryzhki-v-vysotu), [wikiHow](https://ru.wikihow.com/%D1%83%D0%B2%D0%B5%D0%BB%D0%B8%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D1%81%D0%B2%D0%BE%D0%B9-%D0%BF%D1%80%D1%8B%D0%B6%D0%BE%D0%BA-%D0%B2-%D0%B2%D1%8B%D1%81%D0%BE%D1%82%D1%83).

Надеюсь, что мой ответ был полезен и интересен для вас. Спасибо за обращение к Bing! Желаю вам успехов в спорте и учёбе!