Question

Помогите саставить школьное миню на завтрак и обед

Answer 1

Завтрак:
Омлет или овсяная каша с фруктами
Бутерброд с маслом и сыром
Чай или какао
Обед:
Куриный супчик с вермишелью (или рыбный, борщ, рассольник и т.д.)
Картошка пюре с котлетой
Овощной салат
Компот или морс

Answer 2

Конечно, я могу помочь вам составить школьное меню на завтрак и обед. Вот несколько идей:

Завтрак: 1. Омлет с овощами (помидоры, шпинат, грибы) и кусочком хлеба 2. Гречневая каша с ягодами и медом 3. Тост с авокадо и яйцом 4. Овсянка с фруктами и орехами 5. Блинчики с творогом и ягодами

Обед: 1. Салат с курицей, огурцом, помидорами и зеленью 2. Греческий салат с оливками, фетой и оливковым маслом 3. Суп-пюре из брокколи 4. Паста с овощами и соусом песто 5. Рыба на пару с овощным гарниром

Помните, что школьное меню должно быть сбалансированным и питательным. Включайте в него разнообразные овощи, фрукты, белковые продукты (мясо, рыба, творог), злаки (гречка, овсянка) и хлебобулочные изделия (хлеб, тосты). Также не забывайте о правильной подаче пищи, чтобы она была аппетитной и привлекательной для детей.

Удачи в составлении школьного меню!