Question

Не інфекційні захворювання. Основи здоров’я.

Answer 1

Ответ:

Слово «профілактика» походить від грецького слова «попереджувальний». Профілактикою називають комплекс дій, спрямованих на попередження будь-якого негативного явища. Наприклад, профілактика захворювань передбачає, що людина буде щось робити, щоб не захворіти. І це правильно, тому що будь-яку хворобу легше попередити, ніж лікувати.

Існують методи профілактики, які спрямовані на загальне зміцнення організму. Наприклад, здоровий спосіб життя є саме таким методом. Він підвищує захисні властивості організму, робить людину більш стійкою до різних впливів навколишнього середовища.

Answer 2

Неінфекційні захворювання - це хвороби, які не передаються від людини до людини і не спричинені вірусами, бактеріями або іншими мікроорганізмами. Такі захворювання можуть бути спричинені різними факторами, такими як генетика, неправильне харчування, вживання алкоголю, куріння, недостатня фізична активність, стрес, забруднене навколишнє середовище та інші.

Основи здоров'я включають в себе правильне харчування, заняття спортом, відмову від шкідливих звичок, регулярний медичний огляд, відпочинок і релаксацію, дотримання особистої гігієни та профілактичні щеплення. Важливо також уникати стресів, бути позитивно налаштованим і оточувати себе підтримкою та любов'ю.

Для попередження неінфекційних захворювань важливо вести здоровий спосіб життя, правильно харчуватися, регулярно займатися фізичними вправами, уникати шкідливих звичок, вести активний спосіб життя та відвідувати лікаря для профілактичних оглядів.