Question

Охарактеризуйте вид заниженої самооцінки​

Answer 1

Ответ:

Не любит себя, не уважает

Answer 2

Занижене самооцінювання - це стан, при якому людина надмірно негативно оцінює себе, свої здібності, досягнення та власну цінність. Ця проблема може виникати з різних причин і мати різний ступінь вираження, від легкого недовіри до себе до більш серйозних форм, таких як низька самооцінка, депресія або навіть самогубство. Давайте розглянемо деякі характеристики заниженої самооцінки:

1. Негативне спрямування думок про себе: Люди з заниженою самооцінкою часто мають тенденцію думати про себе як про нездатних, нецінних або невдалих. Вони фокусуються на своїх недоліках та помилках, ігноруючи свої позитивні якості і досягнення.

2. Перебільшення негативних вражень і подій: Люди з заниженою самооцінкою можуть перебільшувати негативні враження та події, що стосуються їхнього життя. Вони вважають, що негативні ситуації будуть сталістю і немає шансів на поліпшення.

3. Схильність до самокритики: Люди з низькою самооцінкою можуть бути суворими до себе і відзначати свої помилки та недоліки, не надаючи собі заслуги за досягнення.

4. Перебільшення думки інших: Ці люди можуть надто зважати на думки інших, ставити інші люди можуть надто зважати на думки інших, ставити чужі думки та відгуки вище своєї власної оцінки, і це може підтримувати їхню занижену самооцінку.

5. Уникнення нових викликів і можливостей: Люди з низькою самооцінкою можуть уникати нових викликів і можливостей через переконання, що вони не здатні їх впоратися.

6. Відсутність віри в власні здібності: Занижена самооцінка може призводити до відсутності віри в власні здібності і до пониження мотивації.

7. Соціальна ізоляція: Люди з заниженою самооцінкою можуть уникати соціальних взаємодій або відчувати себе некомфортно в компанії інших, оскільки переконані, що їх не приймуть.

Занижена самооцінка може бути наслідком різних чинників, включаючи досвід дитинства, негативні життєві обставини, психологічні травми чи хвороби. Цей стан може бути дуже стрімким або розвиватися повільно з часом. Для подолання заниженої самооцінки може бути корисним психологічна підтримка, робота над позитивним самосприйняттям, саморозвиток та використання різних технік самодопомоги. Важливо розуміти, що зможливо подолати занижену самооцінку та розвивати більш позитивне ставлення до себе з часом і зусиллями.