Question

Витамин А,в какой еде он содержится?​

Answer 1

Ответ:

Морковь, тыква, дыня, персики, брокколи

Answer 2

Витамином А богата морковь, тыква, брокколи, персики, дыня. Еще в больших количествах он содержится в традиционных приправах: паприке, шалфее, боярышнике, карри, душице, базилике, сыре халуми. Среди продуктов животного происхождение ретинол есть в рыбьем жире, печени трески, молоке, яйцах. сливочном масле и других.

Answer 3

Привет! Рада помочь. Витамин А является очень полезным для нашего организма. Он необходим для хорошего зрения, здоровья кожи и иммунной системы. Витамин А можно найти в различных продуктах. Вот несколько примеров, где его можно найти:

1. Рыба: особенно богат витамином А желтый плавник тунца, лосось и треска. 2. Молочные продукты: сыр, яйца, молоко и йогурт содержат витамин А. 3. Овощи: морковь, сладкий перец, шпинат, брокколи и тыква - все они богаты витамином А. 4. Фрукты: манго, апельсины и дыня также содержат этот витамин.

Не забудьте включать эти продукты в свой рацион, чтобы получить достаточное количество витамина А. Если у вас есть еще вопросы, я с удовольствием помогу!