Какая двигательная способность оценивается тестом челночный бег 4 9 м Помогите, срочно надо!!!
Ответы на вопрос
Тест челночного бега (или тест "4x9 метров") часто используется для оценки скорости, быстроты и маневренности спортсменов. Этот тест также может дать представление о двигательных способностях, таких как скорость, ускорение, изменение направления и координация движений.
В этом тесте участник бегает между четырьмя маркерами, расположенными на расстоянии 9 метров друг от друга, в форме буквы "T" или буквы "L". Спортсмен начинает с одного конца буквы, бежит к первому маркеру, затем пересекает букву и бежит к следующему маркеру и так далее. Этот тест требует быстрого изменения направления и высокой скорости, поэтому он может оценивать агилити (маневренность), скорость и ускорение.
Точный спортивный контекст и цели оценки могут варьироваться в зависимости от тренера или специалиста, проводящего тест. Оценка может использоваться для определения физической подготовленности спортсменов, для сравнения их способностей или для установления уровня прогресса во времени.
Похожие вопросы
Топ вопросов за вчера в категории Другие предметы
Последние заданные вопросы в категории Другие предметы
-
Математика
-
Литература
-
Алгебра
-
Русский язык
-
Геометрия
-
Английский язык
-
Химия
-
Физика
-
Биология
-
Другие предметы
-
История
-
Обществознание
-
Окружающий мир
-
География
-
Українська мова
-
Информатика
-
Українська література
-
Қазақ тiлi
-
Экономика
-
Музыка
-
Право
-
Беларуская мова
-
Французский язык
-
Немецкий язык
-
МХК
-
ОБЖ
-
Психология
-
Физкультура и спорт
-
Астрономия
-
Кыргыз тили
-
Оʻzbek tili
