Question

. Даю 30. балов. за все правильные ответы помогите пж. ответ нужен до ззавтра :( 1. Найміцніший сон — за температури: а) 10-12°С б) 14-15 °С в) 16-17 °С г) 18-20 °С 2. Вибери те, що належить до процедур загартовування: а) умивання холодною водою б) три порції морозива в) обтирання мокрим рушником г) ходіння в мокрому взутті 3. Який вид спорту відноситься до екстремальних? а) гімнастика б) футбол в)теніс г) cкейтбординг 4.Якого відпочинку потребує школяр: а) щодоби б)щотижня в) кожні два-три місяці г) влітку 5.До активного виду відпочинку відноситься: а) рухливі ігри б) читання в) перегляд телепередач г) гра в шахи 6. Для постави краще книжки носити в: а) портфелі б)сумці в) пакеті г) рюкзаку ІІ рівень (1 бал) 7. Дай визначення поняття Загартовування - ….9. Які дії формують правильну поставу, а які її порушують: Формують Порушують а) сидіння за низьким столом; б) ранкова гімнастика; в) заняття спортом; г) носіння важкого портфеля; д) уроки фізичної культури ; е) сидіння за високою партою ; ж) катання на велосипеді ІІІ рівень (1,5 бала) 10. Назви «Як правильно читати книжку» 1. …. 2. …. 3. …. 4. …. 11. Продовжити речення: - Якщо ти захворів, заняття фізичною культурою та спортом слід …. - Перед тренуванням не …. - Захисний шолом є обов’язковим для тих, хто займається …. IV рівень (3 бала) 12. Чому змалку потрібно дбати про правильну поставу? __________________________________________________________________ __________________________________________________________________ __________________________________________________________________ __________________________________________________________________ __________________________________________________________________ __________________________________________________________________ __________________________________________________________________ __________________________________________________________________ __________________________________________________________________

Answer 1

Ответ:

1-б

2-а

3-г

4-а

5-а

6-г

9- Формують - б в д ж

Порушують - а е г

10- 1) тримати спину ровно 2) с хорошим освещением 3)с закладкой 4) с переривами 5) росстаяние от глаз до стола 90 см

Объяснение:

7 - незнаю

11-не знаю

12-не знаю

Answer 2

1. Найміцніший сон — за температури: Правильна відповідь: г) 18-20 °С

2. Вибери те, що належить до процедур загартовування: Правильна відповідь: а) умивання холодною водою і в) обтирання мокрим рушником

3. Який вид спорту відноситься до екстремальних? Правильна відповідь: г) скейтбординг

4. Якого відпочинку потребує школяр: Правильна відповідь: г) влітку

5. До активного виду відпочинку відноситься: Правильна відповідь: а) рухливі ігри

6. Для постави краще книжки носити в: Правильна відповідь: г) рюкзаку

ІІ рівень (1 бал): 7. Дай визначення поняття Загартовування - Загартовування - це систематичне зміцнення організму за допомогою різних процедур, таких як обтирання холодною водою, заняття спортом тощо.

8. Які дії формують правильну поставу, а які її порушують: Формують: б) ранкова гімнастика, в) заняття спортом, д) уроки фізичної культури. Порушують: а) сидіння за низьким столом, г) носіння важкого портфеля, е) сидіння за високою партою, ж) катання на велосипеді.

ІІІ рівень (1,5 бала): 10. Назви «Як правильно читати книжку»: 1. Забезпечте хороше освітлення. 2. Виберіть зручне місце для читання. 3. Зробіть паузи для відпочинку очей. 4. Регулярно відпускайте пальці від книжки.

11. Продовжити речення:
    • Якщо ти захворів, заняття фізичною культурою та спортом слід відкласти до одужання.
    • Перед тренуванням не забувайте розігріватися.
    • Захисний шолом є обов’язковим для тих, хто займається велоспортом.

IV рівень (3 бала): 12. Змалку потрібно дбати про правильну поставу, оскільки це важливо для здоров'я і самопочуття на протязі всього життя. Правильна постава сприяє зменшенню ризику розвитку різних проблем із хребтом, м'язами і суглобами. Вона також допомагає підтримувати правильне функціонування органів внутрішнього виділення і дихання. Крім того, правильна постава робить вас більш впевненими і привабливими в зовнішньому вигляді. Тому важливо вже змалку навчати дітей правильній поставі, щоб вони могли користуватися всіма цими перевагами протягом усього життя.