Question

Какие упражнения входят в атлетику? дам 100 баллов)

Answer 1

Прыжки
Метание
Многоборье
Спортивная ходьба
Обычная ходьба
Бег

Answer 2

 Бег ,метание ,ходьба..

Answer 3

Атлетика - это соревновательный вид спорта, который включает в себя широкий спектр упражнений, охватывающих различные аспекты физической подготовки. Вот некоторые из основных упражнений и дисциплин, входящих в атлетику:

1. Бег:

   • Бег на короткие дистанции (100 м, 200 м, 400 м).
   • Бег на средние дистанции (800 м, 1500 м).
   • Бег на длинные дистанции (3000 м, 5000 м, 10000 м).
   • Марафон (42,195 км).

2. Прыжки:

   • Прыжки в длину.
   • Прыжки в высоту.
   • Прыжки с шестом.
   • Тройной прыжок.

3. Метания:

   • Метание копья.
   • Метание диска.
   • Метание молота.
   • Метание ядра.

4. Многоборье:

   • Десятиборье (100 м, прыжки в длину, метание копья, высота, 400 м, 110 м барьеры, метание диска, прыжки с шестом, метание молота, 1500 м).
   • Семиборье (60 м, прыжки в высоту, метание копья, 60 м барьеры, прыжки в длину, метание гири, 800 м).

5. Бег с барьерами:

   • Бег на 110 метров с барьерами.
   • Бег на 400 метров с барьерами (забег с препятствиями).

6. Эстафеты:

   • 4x100 метров.
   • 4x400 метров.

7. Спортивная ходьба:

   • Соревнования на дистанции 20 км.
   • Соревнования на дистанции 50 км.

8. Спринт на колясках:

   • Бег на короткие дистанции.
   • Бег на средние дистанции.

Это лишь несколько примеров упражнений и дисциплин, входящих в атлетику. Каждое из этих упражнений требует от спортсменов высокой физической подготовки, технического мастерства и упорства для достижения выдающихся результатов.