Question

СРОЧНО! ДАЮ 11 БАЛЛоВ!какое физическое качество определяется челночным бегом?​

Answer 1

Челночный бег влияет не только на сердце и кровеносную систему, но в особенности он развивает разные мышцы ног, а именно ягодичные и икроножные, мышцы плеч, способствует развитию лодыжек и бицепсов бедер.

Answer 2

Физическое качество, которое определяется челночным бегом, называется "скоростно-силовая выносливость".

Челночный бег представляет собой упражнение, которое включает в себя быстрое перемещение из одной точки в другую с использованием коротких, интенсивных спринтов и изменения направления движения. Этот вид бега требует от организма высокой интенсивности усилий, силовых упражнений и способности быстро восстанавливаться.

Чтобы успешно выполнять челночный бег, требуется хорошая координация движений, высокая скорость, мощность и способность работать на высокой интенсивности в течение продолжительного времени. Все эти факторы связаны с физическим качеством, которое называется "скоростно-силовая выносливость".