Question

ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ОЧЕНЬ СРОЧНО!ПРОШУУ.1.Дайверы,альпинисты всегда с собой берут шоколад.Почему?​

Answer 1

Ответ:

Углеводы намного легче усваиваются организмом, чем жиры. К тому же на транспортировку и расщепление углеводов ( ввиду их небольшого размера молекулы, по сравнению с жирами) уходит меньше каллорий, что энергетически более выгодно для организма.

Объяснение:

Answer 2

Дайверы и альпинисты часто берут с собой шоколад из-за его высокой калорийности и энергетической ценности. Вот несколько причин, почему шоколад может быть полезным и популярным выбором у этих людей:

1. Быстрый источник энергии: Шоколад содержит сахар и углеводы, которые могут быстро обеспечить организм энергией во время интенсивных физических нагрузок, типичных для дайвинга и альпинизма.

2. Плотный и компактный продукт: Шоколад легко упаковать и не занимает много места, что делает его удобным переносить с собой в рюкзаке или другом снаряжении.

3. Улучшение настроения: Шоколад содержит соединения, такие как фенетиламин и триптофан, которые способствуют выработке серотонина и эндорфинов — гормонов радости и счастья. В стрессовых ситуациях, когда дайверам и альпинистам может быть тяжело, шоколад может помочь улучшить настроение.

4. Удовлетворение голода: Во время активной деятельности тело может нуждаться в дополнительных калориях для поддержания энергии и тепла. Шоколад может помочь удовлетворить чувство голода и поддержать уровень сахара в крови.

Важно отметить, что эти преимущества относятся к обычному шоколаду, который содержит как какао, так и сахар. Шоколад с высоким содержанием какао также может предоставлять дополнительные пользу, так как он богат антиоксидантами и другими полезными веществами.

Однако, необходимо помнить, что каждый человек уникален, и некоторым людям может не подходить употребление шоколада из-за личных причин, таких как аллергии или диетические ограничения. Всегда рекомендуется консультироваться с медицинским специалистом, прежде чем делать какие-либо изменения в рационе питания или выбирать перекусы для конкретных видов активности.