Question

1. Занятия по легкой атлетики в школе обычно проводятся А) На спортив¬ной площадке; Б) В спортивном зале; В) В тренажёрном зале. 2. Отрицательные факторы проведения занятий по легкой атлетике А) Мокрый грунт (пол); Б) Нахождение в зоне броска во время метания малого мяча или гранаты; В) Выполнение упражнений в беге, прыжках и метании без разминки; Г) все вышеперечисленное. 3. Типичные травмы для занятий по лёгкой атлетики А) Ушибы; Б) Растяжения; В) Мышечные боли; Г) Всё вышеперечисленное. 4. Получили травму, ваши действия А) Сообщите учителю; Б) Самостоятельно обратитесь к врачу; В) Без разрешения уйдёте с урока. 5. Правильное выполнение бега (30,60,100м) (выберите нужное) А) Бежать по своей дорожке; Б) Наступать на разделительную полосу дорожки; В) Постепенное снижение скорости после пробегания финишной линии; Г) Резкая остановка на финише. 6. Требования к спортивной форме А) Грязная обувь; Б) Спортивная форма стирается 1 раз в 2 недели; В) Форма для занятий на улице- короткая, в зале- длинная; Г) Обувь с гладкой (скользкой) подошвой; Д) Обувь больше размера ноги на 1-2 размера; Е) Всё перечисленное правильно; Ж) Всё перечисленное не правильно 7. Ошибки, ведущие к травме во время выполнения прыжков в длину с разбега А) Приземление на полусогнутые ноги; Б) Выполнение без разрешения учителя; В) Весь инвентарь( грабли, лопата) брошен в прыжковой яме; Г) Дождь. 8. Правильное выполнение метания мяча на дальность А) В специальном секторе; Б) Не находиться в секторе приземления мяча; В) Мокрый снаряд; Г) Стоять рядом с выполняющим метание; Д) Передавать снаряд для метания друг дру¬гу броском.

Answer 1

Ответ:

1 - А, Б;

2 - Г;

3 - Г;

4 - А;

5 - А, В;

6 - Ж;

7-Г;

8 - Б,В,Д;

9-Д;

10-А, Б ,В ,Г;

11 -Б, В, Г;

12-А, Б.

Answer 2

1. Занятия по легкой атлетике в школе обычно проводятся: А) На спортивной площадке.

2. Отрицательные факторы проведения занятий по легкой атлетике: Г) Всё вышеперечисленное (Мокрый грунт (пол); Нахождение в зоне броска во время метания малого мяча или гранаты; Выполнение упражнений в беге, прыжках и метании без разминки).

3. Типичные травмы для занятий по легкой атлетике: Г) Всё вышеперечисленное (Ушибы; Растяжения; Мышечные боли).

4. Получили травму, ваши действия: А) Сообщите учителю.

5. Правильное выполнение бега (30, 60, 100 м): А) Бежать по своей дорожке; В) Постепенное снижение скорости после пробегания финишной линии.

6. Требования к спортивной форме: Г) Обувь с гладкой (скользкой) подошвой.

7. Ошибки, ведущие к травме во время выполнения прыжков в длину с разбега: А) Приземление на полусогнутые ноги; Г) Дождь.

8. Правильное выполнение метания мяча на дальность: А) В специальном секторе; Б) Не находиться в секторе приземления мяча; Г) Стоять рядом с выполняющим метание.