Question

Брейк данс какое тело работают все элементы сложные какое тело работает ​

Answer 1

Задайте поточнее вопрос! По тому что я поняла,то в брейк Дансе задействованны все елементы,части человека! При движении

Answer 2

Ответ:

1) Руки — турник, широкий хват, обратный хват (подтягивания).

2) Плечи — брусья.

3) Ноги — велосипед, приседания.  и т.п

4) Пресс — держать ноги на весу лежа на спине, ноги под диван и разгибы.

Объяснение:

Answer 3

Брейкданс (или брейкинг) – это танцевальный стиль, который включает в себя множество разнообразных движений и элементов. Для успешного выполнения этих элементов требуется хорошая физическая форма, гибкость, сила и координация. Различные части тела задействованы в разных элементах брейкданса. Вот какие части тела обычно задействованы при выполнении некоторых сложных элементов:

1. Power Moves (элементы на силовой подготовке): Эти элементы требуют высокой скорости вращения и силовой подготовки. Они включают в себя вращения на голове, руках, плечах и других частях тела. Главным образом задействованы руки, плечи, грудь и корпус.

2. Freezes (заморозки): Заморозки - это статичные позы, которые демонстрируют силу и контроль. При выполнении заморозок активно задействованы руки, локти, плечи, грудь и корпус, так как эти части тела поддерживают тело в вертикальном положении.

3. Footwork (футворк): Футворк – это ноги, ноги и еще раз ноги. Здесь активно используются ноги и стопы для создания сложных паттернов и комбинаций движений на земле.

4. Toprock (верхний танец): Верхний танец включает движения верхней части тела, такие как руки, плечи, голова и торс. Это своего рода "разминка" перед переходом к более сложным элементам.

5. Transitions (переходы): Переходы между разными элементами и позами также требуют согласованной работы разных частей тела.

6. Musicality and Style (музыкальность и стиль): Кроме технической стороны, брейкданс также подразумевает интерпретацию музыки и внутреннее влияние, которое отражается в стиле движений. Это включает в себя индивидуальное восприятие и выражение через движения всего тела.

Помимо этих общих направлений, брейкданс включает множество элементов, и многие из них могут варьироваться по степени сложности и требованиям к различным частям тела. Важно помнить, что тренировка и развитие всех аспектов физической подготовки помогут танцорам более успешно выполнять сложные элементы брейкданса.