Question

Придумайте и напишите 3-4 эстафеты с элементами волейбола очень срочно

Answer 1

Ответ:

верхняя подача на время( какая команда сделает больше подач за минуту)

нижняя подача на время

чевночный бег к стене, отбить мяч о стену 15 раз и назад

Answer 2

Конечно, вот несколько идей для эстафет с элементами волейбола:

1. Эстафета "Волейбольный мяч-передача":

   • Команды составляются из игроков по числу участников.
   • Участники бегут к определенной точке, где находится волейбольный мяч.
   • После достижения мяча они должны выполнить передачу (подачу) мяча своему товарищу из команды.
   • Принимающий игрок берет мяч и бежит к следующей точке, чтобы передать мяч следующему участнику своей команды.
   • Команда, завершившая эстафету, выигрывает.

2. Эстафета "Блок-перекати-подпрыгни":

   • Команды выстраиваются вдоль линии старта.
   • Первый участник каждой команды делает блок (имитирует движение блокировки в волейболе).
   • После блока участник перекатывается вперед через надувной ролл (или через маты).
   • По достижении ролла, участник выполняет подпрыгивание вверх (как при блоке в волейболе) и передает мяч следующему игроку в команде.
   • Процесс повторяется до завершения всей команды. Побеждает команда, завершившая эстафету первой.

3. Эстафета "Подача в корзину":

   • Для этой эстафеты потребуется корзина или большой контейнер.
   • Команды составляются из участников.
   • Первый участник бежит к волейбольной линии подачи и выполняет подачу мяча в корзину (или контейнер).
   • После успешной подачи участник бежит назад к своей команде, передает мяч следующему игроку, и так далее.
   • Каждый участник выполняет подачу в корзину перед передачей мяча следующему игроку.
   • Команда, в которой все участники успешно выполнили задание, выигрывает.

4. Эстафета "Удар-бег-подбор":

   • Команды выстраиваются на старте.
   • Первый участник каждой команды делает удар по мячу в направлении ворот (или мишени).
   • Затем участник бежит к определенной точке, где расположены несколько волейбольных мячей.
   • Участник подбирает мяч и возвращает его следующему игроку в своей команде.
   • Процесс повторяется, пока все участники не завершат задание. Побеждает команда, закончившая первой.

Пожалуйста, учтите, что для безопасности участников следует использовать подходящее оборудование и следить за соблюдением правил безопасности при проведении этих эстафет.