Question

Написать правила безопасности на уроках плавания​

Answer 1

Ответ:

Ученик допускается к занятиям плаванием только с разрешения врача и при наличии принадлежностей для душа (мыло, мочалка, шампунь, полотенце, тапочки), плавательных принадлежностей (плавок/купальника, плавательной шапочки и плавательных очков). До начала занятий с разрешения учителя необходимо пройти в раздевалку, раздеться, не мешая соседям, аккуратно складывая свою одежду. Вымыться в душе с мылом и мочалкой (без одежды). Надеть купальный костюм (плавки), шапочку и плавательные очки. Осторожно войти в помещение бассейна. С разрешения учителя войти в воду по специальным лестницам, спиной к воде.  Вход и выход из воды разрешается только по команде учителя.  На занятиях необходимо соблюдать строжайшую дисциплину и выполнять все указания учителя.  Категорически запрещено: шуметь, бегать, толкаться, в помещении бассейна и раздевалках, подавать ложные сигналы о помощи, подныривать, мешать плыть другим, проносить посторенние предметы, висеть или сидеть на бортиках и лестницах, бросать плавательные доски и другой спортивный инвентарь с бортиков в воду или из воды на кафель, хватать друг друга за руки, ноги, голову и другие части тела во избежание несчастных случаев и травм, «топить» друг друга, снимать шапочку для плавания, прыгать в воду с бортиков и лестниц.  При появились признаков переохлаждения (озноб, посинение губ, «гусиная кожа»), необходимо немедленно сообщить учителю и прекратить занятие . Опоздавшие и неготовые к занятиям на территорию бассейна не допускаются.  Ученики, допустившие нарушение общих требований по безопасности при проведении занятий по плаванию, привлекаются к ответственности, а со всем классом проводится внеплановый инструктаж.  Использовать спортивный инвентарь (доски для плавания, мячи, калабашки и т.д.) можно только с разрешения и под руководством учителя . При получении травмы сообщить об этом учителю немедленно.  В конце занятия с разрешения учителя необходимо выйти из воды по специальным лестницам, спиной к воде, организованно покинуть помещение бассейна. Принять душ, одеться, просушить волосы.

Объяснение:

Answer 2

Ответ:

1) Слушать тренера.

2) Не отплывать далёко от тренера.

3) не бегать.

4) не драться.

Больше не знаю

Answer 3

Правила безопасности на уроках плавания имеют важное значение для обеспечения безопасной и продуктивной обстановки в бассейне или на открытой воде. Вот некоторые основные правила, которые следует соблюдать:

1. Под присмотром инструктора: Никогда не плавайте без надзора опытного инструктора или спасателя. Следуйте их указаниям и инструкциям во время всего урока.

2. Подходящая экипировка: Носите подходящий плавательный костюм или снаряжение в соответствии с правилами бассейна. Если у вас есть какие-либо медицинские ограничения, сообщите инструктору перед началом урока.

3. Согревайтесь перед началом: Перед началом плавания разогрейте мышцы с помощью небольшой разминки и растяжки, чтобы избежать потенциальных травм.

4. Учитесь дышать: Освойте правильное дыхание во время плавания. Правильная техника дыхания помогает сохранять эффективность и безопасность в воде.

5. Плавайте в зоне своей компетенции: Не пытайтесь выполнять плавательные движения или упражнения, которые вы не умеете. Продвигайтесь по уровням сложности постепенно, согласно инструкциям инструктора.

6. Не переоценивайте свои силы: Если вы чувствуете усталость или дискомфорт, немедленно сообщите об этом инструктору. Не стоит продолжать плавание, если вы чувствуете, что не можете больше.

7. Избегайте борьбы и шалостей: Не шутите в воде и избегайте грубых игр, которые могут привести к опасным ситуациям или травмам.

8. Берегите себя и других: Плавайте так, чтобы не создавать опасности для себя и других участников урока. Соблюдайте дистанцию и избегайте столкновений.

9. Обращайте внимание на погоду: В открытых водоемах учтите погодные условия. Не плавайте во время грозы, сильного ветра или других небезопасных погодных условий.

10. Знание местности: Если плавание происходит в открытой воде, ознакомьтесь с обстановкой и особенностями местности. Избегайте опасных участков.

11. Правила поведения в бассейне: Если урок проходит в бассейне, соблюдайте правила поведения, установленные администрацией бассейна. Не бегайте по мокрой плитке, не дергайте других участников, и не используйте оборудование без разрешения.

12. Первая помощь: Знание основ первой помощи может быть жизненно важным. Инструкторы и спасатели часто обучены оказывать первую помощь, но знание хотя бы основных приемов может пригодиться каждому.

Соблюдение этих правил безопасности поможет обеспечить приятное и безопасное занятие плаванием на уроках и минимизировать риски возникновения непредвиденных ситуаций.