Question

10 правил щоб не вживати наркотики 10 правил чтобы не употреблять наркотики​

Answer 1

Ответ:

Вот, надеюсь всё захватила

Объяснение:

......

Answer 2

Запам'ятайте, що запобігання вживанню наркотиків є важливою справою для збереження вашого здоров'я та майбутнього. Ось 10 правил, які можуть вам допомогти уникнути вживання наркотиків:

1. Розумійте наслідки: Дізнайтесь про можливі наслідки вживання наркотиків для здоров'я, відносин та майбутнього.

2. Знаходьте альтернативи: Вчіться впорядковувати своє життя, шукайте здорові замінники для розваг та стресу.

3. Об'єднуйтеся з однодумцями: Встановлюйте стосунки з людьми, які висловлюють негативне ставлення до наркотиків.

4. Розвивайте навички впорядкованості: Організуйте свій час, створюйте плани та цілі, що допоможуть уникнути спокус.

5. Спілкуйтеся з дорослими: Звертайтесь за порадою до дорослих, яким ви довіряєте, щодо складних ситуацій та виборів.

6. Вчіться кажучи "ні": Навчіться відмовляти від пропозицій вживати наркотики ввічливо, але рішуче.

7. Уникайте оточення з наркотиками: Уникайте компанії, де вживання наркотиків є нормою.

8. Розвивайте інтереси: Займайтесь хобі та діяльностями, які цікаві вам, щоб зайняти вільний час.

9. Зберігайте здоровий спосіб життя: Правильне харчування, фізична активність та належний сон допоможуть вам бути сильними та стійкими.

10. Плануйте майбутнє: Мрійте про те, ким ви хочете стати, і розвивайте плани, як досягти ціх цілей.

Пам'ятайте, що важливо бути свідомим та міцно стояти на своїй дорозі, використовуючи ці принципи для уникнення вживання наркотиків.