Question

А) для чего человеку нужно питаться? б)  для чего необходимы витамины?в) что такое режим питания?​

Answer 1

Ответ:

А) для Восполнения тела питательными веществами

Б) для Восполнения тех или иных потребностей

В) это последовательность принятия пищи

Answer 2

А) Питание необходимо человеку для поддержания жизненно важных функций организма. Еда предоставляет организму энергию, необходимую для выполнения физических и умственных задач, поддерживает работу органов и систем, обеспечивает рост и развитие, а также регулирует химические процессы в организме.

Б) Витамины - это органические соединения, которые необходимы организму в небольших количествах для нормального функционирования. Они выполняют ряд важных ролей, таких как участие в обмене веществ, поддержание иммунной системы, участие в росте и развитии, антиоксидантная защита и многое другое. Организм не способен самостоятельно синтезировать большинство витаминов, поэтому они должны поступать с пищей.

В) Режим питания - это план и распределение приемов пищи в течение дня. Он включает в себя время приема пищи, состав блюд, размер порций и частоту приемов пищи. Режим питания влияет на общее здоровье, уровень энергии, управление весом и функционирование органов. Разнообразный и сбалансированный режим питания способствует достижению оптимального пищеварения, питательного статуса и общего благополучия.