Question

Какие ошибки при подаче в настольном теннисе?

Answer 1

Відповідь:

1. Неудобная хватка ракеты (перехваты, передвиже­ние пальцев и др.).

2. Наклоны ракеты без учета вращения мяча.

3. Неопределенное время удара — разнобой (полу — лёт, удар в высшей точке или по падающему мячу).

4. Нет чувства мяча (отскок мяча от ракеты и от стола).

5. Излишняя торопливость, потеря чувства времени.

6. Удар слева выполняется очень рано, до того как мяч поднимется.

7. Слишком большой замах при выполнении удара справа.

8. Удар по короткой подаче и короткому мячу близ сетки выполняется без вращения мяча вверх.

9. Неумение бить по высокому мячу.

10. Незаконченность движения — торможение руки после удара.

11. Неумение распознавать вращение мяча по движе­ниям противника.

12. Чрезмерное напряжение руки, особенно кисти.

13. Неумение чередовать напряжение и расслабление руки.

14. Неумение использовать подвижность и гибкость руки (игра с согнутым локтем и закрепленной кистью).

15. Недостаточная скорость движения руки в момент соприкосновения мяча с ракетой.

16. Мяч слабо подкручивается вверх, нет запаса над сеткой, мяч посылается по прямой, невыгнутой траек­тории полета.

17. Вялая, замедленная реакция на действия против­ника.

18. Неумение распознавать тактический замысел про­тивника.

19. Отсутствие внимательности, целеустремленности, собранности.

20. Плохая подвижность, нет удобного подхода к мя­чу, игра одними руками.

21. Неправильная стойка — па прямых ногах, на всей стопе, на линии полета мяча.

22. Потеря баланса, выход из позиции вследствие плохой работы ног и невооруженной руки.

23. Плохая координация движений.

24. Однородное отражение подач и ударов противни­ка (без учета силы удара и вращения мяча).

25. Удар по мячу у ручки ракеты ниже игрового центра.

26. При повторении ударов слева рука остается вы­тянутой и не выполняет замаха.

Пояснення:

Answer 2

В настольном теннисе существует множество ошибок, которые игроки могут совершать во время матчей. Вот некоторые из наиболее распространенных ошибок:

1. Недостаточная подача: Неправильная техника подачи может привести к недостаточной скорости, направлению или эффекту мяча, что делает его легкой целью для оппонента.

2. Неправильный выбор подачи: Игроки иногда выбирают неподходящий тип подачи, который позволяет сопернику сразу начать атакующую игру.

3. Слабая стартовая позиция: Плохое начальное положение перед подачей может снизить возможность быстро перемещаться и реагировать на ответ соперника.

4. Неправильное движение ног: Неправильные движения ног могут привести к плохому положению для удара и ограничить вашу способность к перемещению по столу.

5. Слишком сильные или слабые удары: Недостаточное или слишком сильное воздействие на мяч может сбить его с траектории, что может привести к потере контроля над розыгрышем.

6. Отсутствие вариативности: Предсказуемые удары и комбинации делают вас более уязвимым перед оппонентом, который может адаптироваться к вашей игре.

7. Недостаточная оборона: Ошибка в обороне может привести к потере розыгрыша или дать сопернику преимущество в атаке.

8. Плохой выбор момента для атаки: Неуместная попытка атаки может привести к быстрому завершению розыгрыша в пользу соперника.

9. Недостаточное внимание к мячу: Отвлечение или неправильная оценка траектории мяча может привести к плохому положению и технике.

10. Паника и нервозность: Сильные эмоции и стресс могут привести к потере концентрации, что ведет к ошибкам в технике и принятии решений.

11. Неудачное позиционирование: Неправильное расположение на корте может снизить вашу способность к покрытию большой части стола и контролю над игрой.

12. Недостаточная физическая подготовка: Плохая физическая форма может привести к быстрой утомляемости, что в свою очередь может влиять на вашу технику и реакцию.

Важно помнить, что ошибка - это часть процесса обучения. Игроки на всех уровнях делают ошибки, но из них можно учиться и совершенствоваться. Регулярная тренировка, анализ своей игры и опыт помогут уменьшить количество ошибок и повысить эффективность игры.