Question

Это более психологическийй вопрос. У меня много целей и амбиций.Но я НИ ЧЕ ГО не делаю для них.Я каждый день просыпаюсь , но ничего не делаю, время пролетит очень быстро и не замечаю как прошел день , ведь я так и ничего не сделала. Я стала такой ленивой . Я не хочу думать , я не хочу учиться , я не чувствую себя . Я просто встаю каждый день в 8 утра, делаю уроки 5 часов , потом смотрю телефон , просто лежу , кушаю . И так проходят мои дни, больше ничего я не делаю. Если я вам показалось умной что учу уроки 5 часов , то НЕЕТ . Я в это время ничему не обучаюсь . Эти онлайн уроки,АААА , ненавижу. !!!! Я ничего не узнавая, просто выполняю задания . Просто так выполняю. Ведь у меня много целей и амбиций. ВЕД Я ХОЧУ ПОСТУПИТЬ В ХОРОШИЙ УНИВЕРСИТЕТ . Но почему, почему я такая ? Моя жизнь в карантине так изменилась . Помогите мне пожалуйста, что мне сделать?

Answer 1

Ответ:

Смотри телефон с пользой, найди на Ютубе видео по тематике профессии которой хочешь обучаться, либо в Инстаграме, тиктоке и т.д Может поймёшь что тебе на самом деле интересно. Сделай распорядок дня и включи туда полезные домашние дела - так что вроде и день не зря будет проходить

Объяснение:

это мои мысли.

Answer 2

Я не психолог, но попытаюсь помочь.

Учись дополнительно (доп кружки, либо сама в интернете ищи инфу) предметы на следующие классы, учавствуй в олимпиадах (они дают доп очки для поступления в универ)англ не бросай тк для поступления в Универ из другой страны понадобятся знание языка в стране. Попробуй пока ты лежишь, послушать вебинары от таких компаний как Skillbox, Geekbrains попробуй игру от Мегафона Skillcity.

Надеюсь мои советы тебе помогут! (потом напиши помогли они или нет)

Пока.

Answer 3

Кажется, вы описали типичную ситуацию, с которой сталкиваются многие люди. Отсутствие мотивации, лень и чувство бесполезности могут быть вызваны различными факторами, включая стресс, депрессию, отсутствие конкретных целей и негативное отношение к обязанностям.

Вам может помочь следующий подход:

1. Разбейте большие цели на маленькие шаги: Ваша цель - поступить в хороший университет. Но это большая и далекая цель. Разбейте ее на более мелкие, достижимые шаги. Например, каждый день уделяйте определенное время изучению той предметной области, которая вас интересует.

2. Создайте расписание: Составьте расписание на день, в котором будет время как для обучения, так и для отдыха. Установите конкретные временные рамки для различных задач. Это может помочь вам лучше управлять временем.

3. Научитесь мотивировать себя: Попробуйте найти внутренние мотивы для достижения ваших целей. Подумайте о том, какое удовлетворение и радость вы получите, когда достигнете своей цели.

4. Визуализируйте успех: Представьте себя уже достигшей своей цели. Какие эмоции вы будете чувствовать? Как изменится ваша жизнь? Это может помочь вам почувствовать более яркую связь между вашими действиями сейчас и будущим успехом.

5. Избегайте перегрузки: Не пытайтесь делать все сразу. Выделите определенное количество времени на обучение, отдых, личное время и так далее. Это поможет избежать чувства усталости и беспокойства.

6. Ищите поддержку: Обратитесь к друзьям, семье или даже психологу за поддержкой. Иногда общение с другими людьми может помочь вам справиться с ленью и негативными эмоциями.

7. Применяйте метод "помидора": Этот метод предполагает работу 25 минут без прерываний, за которыми следует короткий перерыв. Попробуйте его, чтобы лучше фокусироваться на задачах.

8. Заботьтесь о себе: Физическое здоровье и эмоциональное состояние связаны. Правильное питание, физическая активность и достаточный сон могут положительно повлиять на вашу мотивацию и настроение.

Если проблема сохраняется или усугубляется, и вы чувствуете себя очень несчастно или беспомощно, рекомендуется обратиться к психологу или психотерапевту для более индивидуальной поддержки и помощи.