Question

Задание 1. Прочитайте советы психолога, которые даны в газете «Аргументы и факты» (№19, 2010 г.). Выборочно прокомментируйте некоторые из советовпримерами из ЖИЗНИ.Неумение сдерживать собственные эмоции ведет человека к душевномуОдиночеству. Чтобы находить разумные компромиссы в сложных жизненныхситуациях, следуйте рекомендациям психологов.Не оставайтесь наедине со своими неприятностями. ПостарайтесьПоделиться с доброжелательным и рассудительным человеком о том, что васволнует. Это принесет вам огромное облегчение. В свою очередь, будьте готовысами выступить в роли участливого слушателя чужой исповеди.Не впадайте в гнев. Приучайте себя к паузе, предшествующей вспышкегнева. А в это время постарайтесь осмыслить ситуацию.Иногда нужно и уступить. Упрямо настаивая на своем, мы часто бываемПохожи на капризных детей. Уважайте точку зрения другого человека и сдостаточной долей самокритичности относитесь к своей точке зрения.Не предъявляйте чрезмерных требований. Тот, кто слишком многоОжидает от окружающих, постоянно испытывает раздражение от того, что онине отвечают его чрезмерным требованиям. Принимайте людей такими, какие/ОНИ есть,/Старайтесь видеть в людях достоинства, а не недостатки.​

Answer 1

Ответ:

Не оставайтесь наедине со своими неприятностями постарайтесь поделиться с доброжелательным и рассудительным человеком о том что вас волнует это принесет вам огромное облегчение в свою очередь Будьте готовы сами выступить в роли участливо слушателя чужой исповеди постарайтесь вести себя приличнее и не сдавайтесь и боритесь с трудностями

Думаю так

Answer 2

Приведенные советы психолога из статьи в газете "Аргументы и факты" (№19, 2010 г.) актуальны и содержат мудрые рекомендации по улучшению психологического состояния и отношений с окружающими. Давайте рассмотрим каждый совет более подробно и приведем к ним примеры из жизни:

1. Неумение сдерживать собственные эмоции ведет к душевному одиночеству. Подавление эмоций или их чрезмерное проявление может оттолкнуть окружающих, а также создать дистанцию между вами и другими людьми. Пример: Если человек постоянно в ярости и негодовании, это может отразиться на его отношениях с коллегами, друзьями и даже близкими родственниками.

2. Поделитесь своими проблемами. Общение и деление своими переживаниями с доверенными людьми способствует снятию внутреннего напряжения и дает возможность получить поддержку и совет. Пример: Если у вас возникли сложности на работе, разговор с близким другом или родственником может помочь рассмотреть ситуацию с разных сторон и найти выход.

3. Избегайте гнева. Практика осмысления ситуации перед тем, как реагировать эмоционально, помогает избежать конфликтов и недоразумений. Пример: Если вас что-то раздражает, попробуйте сначала задуматься, почему это вызывает у вас такую реакцию, и только потом выразите свои чувства.

4. Готовность к уступкам. Гибкость и готовность компромиссам важны для улучшения отношений. Стремление всегда быть правым может создать напряжение в коммуникации. Пример: В споре с другом о выборе места для встречи попробуйте принять его предложение и пойти на уступку.

5. Не предъявляйте чрезмерных требований. Реалистичные ожидания к окружающим помогут избежать чувства разочарования и недовольства. Пример: Если вы работаете в коллективе, не следует ожидать, что каждый будет всегда соглашаться с вашими идеями и мнением.

В целом, эти советы способствуют лучшему пониманию себя и других, а также созданию более гармоничных отношений. Они ориентированы на развитие эмоциональной интеллектуальности и умения эффективно общаться.