Question

Що таке індекс маси тіла? Як його обчислюють?​

Answer 1

Индекс Массы Тела=масса тела/(рост)².

Масса в кг, рост в метрах.

ИМТ=20-25 кг/м²  -  норма.

Если ИМТ больше - различные степени ожирения.

ИМТ больше 40 кг/м² ОПАСЕН для здоровья.

Answer 2

Індекс маси тіла (ІМТ) — це числовий показник, який використовується для оцінки відношення маси тіла до зросту людини. Він допомагає визначити, чи маса тіла відповідає нормам, або чи є недостатньою вагою, надмірною вагою чи ожирінням. ІМТ є одним з широко використовуваних інструментів для оцінки загальної здоров'я.

ІМТ обчислюється за такою формулою:

$ІМТ = \frac{маса\ тіла\ (кг)}{зріст\ (м)^2}$

Де:

• "маса тіла" вимірюється в кілограмах (кг).
• "зріст" вимірюється в метрах (м).

Отримане число після розрахунку ІМТ можна порівняти з нормативними діапазонами, які вказують на ступінь відповідності маси тіла нормам. Зазвичай, ІМТ можна інтерпретувати так:

• Значення менше 18.5: Недостатня вага.
• Значення між 18.5 і 24.9: Нормальна вага.
• Значення між 25 і 29.9: Надмірна вага.
• Значення 30 або більше: Ожиріння.

Важливо зауважити, що ІМТ має свої обмеження і не враховує ряд інших факторів, таких як розподіл жиру в організмі, м'язова маса, склад тіла та інші здоров'я зумовлені аспекти. Для точнішої оцінки стану здоров'я рекомендується консультуватися з лікарем та використовувати інші методи діагностики.