Question

Кунделикти тангы жаттыгу не ушин кажет? Помогите пжпжпжпжпжпж​

Answer 1

Адамға энергия беріп, төзімділігін арттыратыны анықталды. Сондай-ақ артық салмақтан арылу үшін де таңғы жаттығу тиімді .

Answer 2

Кунделикті таңдыру өзінің өміріні қаншалықты жақсы жасау үшін аса маңызды болуы мүмкін. Бірінші осы талдауға қараңыз, кунделикті таңдап алу үшін көмек көрсету маңызды ма емес. Қандай мәселен, сізге нені таңдау керек екені, неше уақытты таңдау керек екені, нені біліп жаттығу керек екені туралы көмек көрсетуіме мәжбүрлік болмаса жаттығу мүмкіндігін арттыруымыз керек.

Таңдау процесін бірдей байланысты анықтау үшін сізге көмек көрсету мүмкін, сіздің дайындалуыңызды жақсарту үшін көмек көрсету мүмкін. Алайда, сіздің мәселеңізді толық түсіну үшін толық мәліметтер бергеніміздерден, осының себебі мен көмек көрсетуді қалай оқи жаттыгу туралы мәліметтер береміз.

Сіздің сұрауыңызды толық анықтау үшін көмек көрсету мүмкін.