Question

|вопрос не по урокам|как поднять себе самооценку...?​

Answer 1

Ответ:

Стоит сначала начать с головы. Как ты воспринимаешь этот мир? Что ты думаешь, когда проходит незнакомый человек и т.д. Но, скажу сазу нужно быть в себе уверенным, все что ты делаешь, думаешь важно только для тебя! Если люди считают тебя странной, то не знайся с такими людьми! Они сами закомплексованы, и буду оскорблять тебя, ведь такие люди самоутверждаются за счет других. Читай больше, открывай для себя новый мир! В книгах ты получишь моральный опыт, и поймёшь что ты самый важный человек на этой планете!      

Объяснение:

А еще... НЕ СТОИТ ЗАГАНЯТЬСЯ, ТЫ САМЫЙ ПРЕКРАСНЫЙ ЧЕЛОВЕ:)

И Умный) пополняйте свои знания, чтобы закапывать всех своим умом!

Answer 2

Ответ:

работать над собой

Объяснение:

начать заниматтся спортом, найти для себя хоби как рисования или читания, помогать людям. вот так поднимишь самооценку

Answer 3

Поднять самооценку может быть вызовом, но это вполне достижимо. Вот несколько шагов, которые могут помочь вам улучшить свою самооценку:

1. Самопознание: Попробуйте лучше понять себя, свои сильные и слабые стороны, интересы и ценности. Чем лучше вы знаете себя, тем проще будет принимать себя таким, какой вы есть.

2. Положительное мышление: Старайтесь изменить негативные мысли о себе на более положительные. Замечайте свои достижения, даже если они мелкие, и не фокусируйтесь на своих неудачах.

3. Забота о себе: Уделяйте внимание своему физическому и эмоциональному благополучию. Здоровое питание, физическая активность и регулярный сон могут помочь вам чувствовать себя лучше.

4. Установление целей: Задавайте себе маленькие и достижимые цели, и старайтесь их выполнять. Каждый раз, когда вы достигаете цели, это укрепляет вашу уверенность в себе.

5. Позитивные взаимоотношения: Ваше окружение имеет большое значение. Старайтесь находиться с людьми, которые поддерживают и вас, и вашу самооценку.

6. Самоприятие: Примите себя таким, какой вы есть, с вашими достоинствами и недостатками. Никто не совершенен, и это нормально.

7. Саморазвитие: Постоянно учитесь и развивайтесь. Приобретение новых навыков и знаний может улучшить вашу самооценку.

8. Поиск поддержки: Иногда может быть полезно обратиться к психологу или консультанту, чтобы разобраться в сложных чувствах и повысить свою самооценку.

Эти шаги могут помочь вам начать работать над своей самооценкой. Помните, что изменения могут занимать время, и важно оставаться терпеливым и настойчивым.