Question

Составь таблицу полезные, не полезные продукты пожалуйста ​

Answer 1

Ответ:

Полезные: яблоко, морковка, персик,впрочем фрукты и овощи

Мясо, яйца, зелень и т.п.

Не полезные: чипсы, хрустящки, консерванты,

Объяснение:

Answer 2

Полезные: Молочные и кисломолочные, фрукты, овощи и мясо, еда на пару салаты из свежых фруктов и овощей.

Неполезные : чипсы, жареные, острые, кислое, напитки, coca-cola, салаты с майонезом, сухарики, жирные, алкогольные напитки,

Answer 3

Составление таблицы полезных и не полезных продуктов зависит от различных факторов, таких как индивидуальные потребности организма, диета и заболевания. Однако, я могу предоставить вам общие категории продуктов, которые часто считаются полезными и не очень полезными:

Полезные продукты:

Категория	Примеры продуктов
Фрукты и овощи	Яблоки, бананы, брокколи, шпинат
Злаки и зерновые	Киноа, овсянка, цельнозерновой хлеб
Белки	Курица, рыба, яйца, бобы
Молочные продукты	Гречка, йогурт, творог, молоко
Орехи и семена	Миндаль, орехи, льняные семена
Здоровые жиры	Оливковое масло, авокадо, орехи
Вода	Чистая питьевая вода

Не очень полезные продукты:

Категория	Примеры продуктов
Полуфабрикаты	Гамбургеры, хот-доги, замороженная пицца
Быстрая еда	Фастфуд, чипсы, сласти, содовая
Переработанные продукты	Консервы, полуфабрикаты, готовые супы
Высокосахаристые продукты	Газированные напитки, конфеты, сиропы
Насыщенные жиры	Фастфуд, жареная пища, жирные мясные продукты
Высокосоленые продукты	Чипсы, соленые закуски, консервы соленых огурцов

Это всего лишь общие категории, и важно помнить, что разнообразное и сбалансированное питание является ключом к здоровому образу жизни. Чтобы составить индивидуальное питание, лучше всего проконсультироваться с врачом или диетологом, учитывая ваши потребности и здоровье.