Question

Как себя проявляют триггерные точки​

Answer 1

Объяснение:

Боль, отраженная от миофасциальных ТТ, обычно носит тупой и продолжительный характер; часто она ощущается в глубине тканей; ее интенсивность варьируется от ощущения некоторого дискомфорта до жестоких и мучительных болей. Она может возникать в покое или только при движениях.

Answer 2

Ответ:

Вспомним строение мышечной ткани. Мышцы состоят из множества белковых нитей – миофибрилл. Они сокращаются и расслабляются, приводя в движение наши мышцы. Но иногда отдельные волокна сокращаются и не могут расслабиться. В таких местах возникает как бы хронический спазм – волокно сокращается, нарушается кровообращение, а продукты распада не выводятся. Такой феномен вызывает болевые ощущения. Как правило, такие боли имеют точечный характер, то есть болит какая-то определенная точка на теле. Найти такие болезненные точки на своем теле можно самостоятельно. Если нажать на триггерную точку, то человек почувствует боль. Сама триггерная точка при пальпации ощущается как уплотненный участок мышцы.

В некоторых других случаях, может возникнуть так называемый феномен отраженной боли – когда боль от триггерной точки распространяется на некоторое расстояние от самого очага поражения. Например, триггерная точка может находиться на задней поверхности, но боли распространяются в височную область.

Триггерные точки подразделяются на активные и пассивные. Активные точки болят постоянно, а после физической нагрузки боли усиливаются. Пассивные триггерные точки вызывают боли только если нажать на них. Пассивная триггерная точка может перейти в активную, и наоборот.

Триггерные точки могут находиться не только на спине, но и в любой другой части тела. Существует целая карта триггерных точек, которую вы без труда можете найти на просторах интернета.

Answer 3

Триггерные точки (или точки Герда) - это участки в мышцах, которые становятся чрезмерно чувствительными к стимуляции и могут вызывать боль, дискомфорт и другие симптомы. Проявления триггерных точек могут включать в себя следующие симптомы:

1. Боль и дискомфорт: Триггерные точки могут вызывать местную боль, которая может быть острой или тупой. Эта боль может излучаться и распространяться на смежные области.

2. Ограничение движений: Триггерные точки могут сокращать мышцы, что может приводить к ограничению диапазона движений в суставах.

3. Слабость мышц: Триггерные точки могут влиять на функциональность мышц, делая их менее способными выполнять свои обычные задачи, что может вызвать слабость и потерю силы.

4. Реферированная боль: Это болевые ощущения, которые могут распространяться на удаленные участки тела. Например, триггерная точка в шее может вызывать боль в плече или руке.

5. Спазмы: Триггерные точки могут вызвать судорожное сокращение мышц, что приводит к спазмам и болям.

6. Чувствительность к прикосновению: Триггерные точки часто становятся болезненными при нажатии или массаже.

7. Ощущение упругости: При нажатии на триггерную точку, она может ощущаться как упругая или плотная область в мышце.

Лечение триггерных точек может включать в себя массаж, физическую терапию, растяжку, инъекции с обезболивающими средствами или ботулинотерапию. Если у вас есть подозрение на наличие триггерных точек и они вызывают болевые симптомы, важно обратиться к врачу или физиотерапевту для диагностики и разработки плана лечения.

Answer 4

Триггерные точки, также известные как триггерные точки или триггерные точки миофасциального синдрома, являются участками в мышцах, которые становятся чрезмерно чувствительными при нажатии. Они могут вызывать боль, дискомфорт и другие симптомы как в непосредственной области триггерной точки, так и на расстоянии от нее. Вот некоторые из характерных проявлений триггерных точек:

1. Боль и дискомфорт: Нажатие на триггерную точку вызывает боль или дискомфорт, который может быть местным или иррадиировать в другие области тела.

2. Отдающая боль: Боль от триггерной точки может распространяться на соседние мышцы или другие области тела. Это называется отдающей болью.

3. Ограничение движения: Триггерные точки могут вызвать ограничение движения в смежных сегментах тела. Например, триггерная точка в шее может вызывать жесткость и ограничение поворота головы.

4. Ослабление мышц: Триггерные точки могут вызвать ослабление мышц вблизи них, что может сказаться на функциональности соответствующих мышечных групп.

5. Сжатие и пальпация: Врач или массажист может обнаружить триггерные точки при пальпации (осмотра и ощупывания) мышц. При нажатии на них человек может ощущать боль или неприятное покалывание.

6. Реферирование боли: Триггерные точки могут вызывать реферирование боли, то есть боли в удаленных от них областях. Например, триггерная точка в спине может вызывать боль в руке или ноге.

Лечение триггерных точек может включать массаж, физиотерапию, упражнения для растяжения и укрепления мышц, инъекции лекарственных средств (как правило, локальных анестетиков или стероидов), а также другие методы, направленные на устранение боли и восстановление нормальной функции мышц. Если у вас есть подозрение на триггерные точки или хроническую боль в мышцах, важно обратиться к специалисту для диагностики и лечения.