Question

Личная гигиена, уход за собой. Урок 1 Определи, сколько обязательных этапов входит в распорядок дня. 1 2 3 4​

Answer 1

Ответ:

Три

Объяснение:

В распорядок дня входит 3 обязательных этапа:

1. Время сна и пробуждения.

2. Время питания.

3. Этапы деятельности ума и тела.

Answer 2

В распорядок дня в области личной гигиены и ухода за собой обычно входят четыре обязательных этапа:

1. Утренняя гигиеническая процедура: Включает умывание, чистку зубов, уход за волосами, душ или ванну, утренний туалет.

2. Уход за кожей: Это включает увлажнение кожи, нанесение кремов, лосьонов или других средств по уходу за кожей, а также защиту от солнца.

3. Питание: Завтрак, обед, ужин и прием перекусов, где уделяется внимание балансированию рациона, правильному приему пищи и питья.

4. Уход за волосами и ногтями: Включает стрижку, укладку, мытье головы, а также стрижку и уход за ногтями рук и ног.

Эти этапы представляют собой основные компоненты ухода за собой в течение дня и способствуют поддержанию хорошей гигиены и общего благополучия.