Question

Когда появились отжимания? Где? Кем?

Answer 1

Отжимание придумало человечество, это лучшее на данный момент упражнение. Отжимания могут заменить полноценную тренировку если на нее нет времени или по какой-то другой причине. Также помогают упражнения на турнике.

Answer 2

Отжимания, или отжимания от пола, являются одним из древнейших упражнений в истории физической подготовки. Их точное происхождение сложно определить, так как это упражнение было природным для многих культур, и оно могло развиваться независимо в различных частях мира.

В древности, когда воинская подготовка и физическая активность были неотъемлемой частью повседневной жизни, отжимания использовались для укрепления мышц верхней части тела, а также как часть боевой подготовки. Например, в Древнем Риме, упражнения с использованием собственного веса тела были популярны, и к ним, вероятно, относились и отжимания.

Точные детали о том, когда и где появились отжимания, трудно установить, поскольку это было частью физической культуры различных обществ и культур на протяжении тысячелетий. Важно отметить, что отжимания, вероятно, развивались независимо в различных культурах и областях мира как естественная форма физической активности.

Современные отжимания также получили широкое распространение в армейских тренировках и тренировочных программах, где они используются для развития силы и выносливости верхней части тела.