Question

1. Королевой спорта называют... 2. Что относится к легкой атлетике...3. В беге на короткие дистанции применяется вид старта…4. При беге на длинные дистанции по правилам соревнований применяется вид старта…5. К бегу на длинные дистанции в лёгкой атлетике относится…6. Длина дистанции марафонского бега равна…7. Под выносливостью как физическим качеством понимается: 8. Под быстротой как физическим качеством понимается: 9. Основные физические качества – это:10. Кросс – это 11. СПРИНТ – это 12. Назовите фазы прыжка в высоту:13. Из каких фаз состоит метание мяча?14.  Назовите фазы короткой дистанции15. Сколько и какие команды даются для бега с низкого старта?16. Сколько и какие команды даются для бега с высокого старта?17. Сколько попыток дается каждому участнику соревнований по прыжкам в длину и метанию мяча?18. Сколько попыток дается каждому участнику соревнований по прыжкам в высоту с разбега?​

Answer 1

Ответ:

1) Легкую Атлетику

2)Легкая атле́тика — олимпийский вид спорта, включающий бег, ходьбу, прыжки и метания

3)Спринт

4)Низкий старт

5)От 3000 до 10000 метров

6)42 километра 195 метров

7)Способность организма к продолжительному выполнению какой-либо работы без заметного снижения работоспособности, а также его восстановлению

8)Комплекс физических свойств, позволяющих быстро реагировать на сигналы и выполнять двигательное действие за кратчайший промежуток времени

9)Сила,выносливость,ловкость,гибкость,скорость

10)Кросс - это длительный бег по пересеченной местности

11)Спринт — совокупность легкоатлетических дисциплин, где спортсмены соревнуются в беге на короткие (спринтерские) дистанции по стадиону

12)Разбег,отталкивание,переход,через,планку,приземление

13)1. Держание мяча и разбег; 2. финальное усилие (бросок); 3. торможение

14)Начало бега (старт), стартовый разбег, бег по дистанции, финиширование

15) На старт, внимание, марш или выстрел из пистолета (3 команды)

16)Техника выполнения команды "На старт"

  -  сильнейшую ногу поставить вплотную к стартовой линии

 -   немного повернуть носок внутрь

  -  другая нога на 1.5 , 2 стопы сзади

   - тяжесть тела распределяется на обе ноги

    - туловище прямо

    - руки свободно опущены

17)   3 попытки

18)   6 попыток

Answer 2

1. Королевой спорта называют гимнастику.
2. К легкой атлетике относятся бег, прыжки, метания и многие другие виды соревнований, которые требуют выносливости, скорости и гибкости.
3. В беге на короткие дистанции применяется вид старта "стоя".
4. При беге на длинные дистанции по правилам соревнований применяется вид старта "бег с низкого старта".
5. К бегу на длинные дистанции в легкой атлетике относятся дистанции от 1500 метров до марафона (42,195 км).
6. Длина дистанции марафонского бега равна 42,195 км.
7. Под выносливостью как физическим качеством понимается способность сохранять работоспособность и продолжительность физической активности.
8. Под быстротой как физическим качеством понимается способность быстро перемещаться или совершать движения.
9. Основные физические качества включают выносливость, быстроту, силу, гибкость и координацию.
10. Кросс - это бег по пересеченной местности на различные дистанции.
11. СПРИНТ - это бег на короткие дистанции на максимальной скорости.
12. Фазы прыжка в высоту: разбег, отталкивание, полет и приземление.
13. Метание мяча состоит из двух фаз: подготовительного размаха и метания.
14. Фазы короткой дистанции: старт, разгон, финиш.
15. Для бега с низкого старта даются следующие команды: "На старт!", "Готовьтесь!", "Старт!".
16. Для бега с высокого старта даются следующие команды: "На старт!", "Готовьтесь!", "На места!", "Старт!".
17. Каждому участнику соревнований по прыжкам в длину и метанию мяча дается обычно 3 попытки.
18. Каждому участнику соревнований по прыжкам в высоту с разбега дается обычно 3 попытки.