Question

Что определяет техника безопасности при занятии физкультурой ? А) навыки знаний физических упражнений без травм Б) комплекс мер направленных на обучение правилам поведения / правилам страховки и самостраховки и оказания доврачебной помощи В) правильное выполнение упражнений Г) организацию и проведение учебных и внеурочных знаний в соответствие с гигиеническими требованиями

Answer 1

Ответ: Б) комплекс мер направленных на обучение правилам поведения, правилам страховки

Answer 2

Все варианты ответов, которые вы предложили (А, Б, В и Г), являются важными аспектами техники безопасности при занятии физкультурой. Давайте рассмотрим каждый из них более подробно:

А) Навыки знаний физических упражнений без травм: Это включает в себя знание правильной техники выполнения упражнений, правильного подхода к тренировке и использования оборудования. Это помогает предотвратить возможные травмы, связанные с неправильным выполнением упражнений или неправильным использованием оборудования.

Б) Комплекс мер, направленных на обучение правилам поведения/правилам страховки и самостраховки и оказания доврачебной помощи: Это включает в себя обучение правилам безопасного поведения во время тренировки, правилам самозащиты и предотвращения травм, а также умению оказывать первую помощь в случае необходимости. Эти знания и навыки помогают людям избегать опасных ситуаций и реагировать адекватно на чрезвычайные ситуации, связанные с физической активностью.

В) Правильное выполнение упражнений: Правильное выполнение упражнений является ключевым аспектом техники безопасности. Это включает в себя правильную позицию тела, корректную форму движений, контроль нагрузки и избегание чрезмерных усилий. Правильное выполнение упражнений помогает предотвратить травмы и повреждения мышц, суставов и связок.

Г) Организация и проведение учебных и внеурочных занятий в соответствии с гигиеническими требованиями: Это связано с созданием безопасной и гигиенически правильной среды для занятий физкультурой. Включает в себя правильное оснащение спортивных помещений, соблюдение санитарных норм, обеспечение достаточного пространства для тренировок и предотвращение распространения инфекций и заболеваний.

В целом, техника безопасности при занятии физкультурой включает в себя все эти аспекты, чтобы обеспечить без