Question

Печень, молоко, яичные желтки каким богаты витамином? Помогите

Answer 1

Естественно, витамин А, обращайся))0)

Answer 2

Печень, молоко и яичные желтки богаты витамином А.

Витамин А является жирорастворимым витамином, который играет важную роль в поддержании зрения, здоровья кожи, иммунной системы и роста клеток. Этот витамин также необходим для нормального функционирования сердца, легких, почек и других органов.

Печень является одним из наиболее плотных источников витамина А. Молоко и яичные желтки также содержат значительное количество этого витамина.

Важно помнить, что потребление витамина А должно быть умеренным, так как слишком высокие дозы могут быть токсичными. Рекомендуется придерживаться рекомендованных дневных доз витамина А и обсудить свою диету с врачом или диетологом, чтобы убедиться, что вы получаете достаточное, но безопасное количество этого витамина.