Question

Можно ли потолстеть от фиников(250 ккал в 100г.)А от горького шоколада( без сахара 450 ккал в 100г)?

Answer 1

Вопрос ещё стоит и в количестве съедаемой пищи
Финики менее калорийны, поэтому их можно съесть больше, чем шоколада .
Но вообще питание должно быть сбалансированным, и питаться одними финиками или шоколадом всё же не стоит.

Answer 2

Как и любой продукт с высоким содержанием калорий, чрезмерное употребление фиников и горького шоколада может привести к набору веса. Однако, чтобы потолстеть, необходимо потреблять больше калорий, чем тратить, поэтому все зависит от общего количества калорий, которое вы потребляете за день.

Если вы употребляете финики и горький шоколад в разумных количествах, в рамках своей дневной нормы калорий, то они не должны вызывать значительного набора веса. Однако, если вы употребляете их в больших количествах, то это может привести к лишним калориям и набору веса.

Также важно учитывать, что не только количество потребляемых калорий, но и их источники влияют на ваше здоровье. Финики и горький шоколад содержат много полезных веществ, но употребление их в больших количествах может привести к перебору сахара и жиров в вашей диете, что может отрицательно сказаться на вашем здоровье. Поэтому, как и с любым продуктом, важно употреблять финики и горький шоколад в умеренных количествах и в рамках балансированной диеты.