Question

1)Яке значення має стрес для організму. 2)Розкритий зміст ланцюга наприкладах : стресор (чинник роздразник) реакція людини, реакція організму.3)Ознаки стресового стану.4) Способи виходу зі стресу.5)Чим небезпечний дистрес. Помогите ПЖ​

Answer 1

Стресс приводит  организм к истощению с связи с чем у человека развиваться различные болезни.

Как выйти со стресса отгородить себя от того что нас выводит побольше общаться и выговариваться .

 

Answer 2

1. Стрес - це фізіологічна і психологічна відповідь організму на зовнішній чинник, що відбувається через активацію різних систем організму, таких як нервова, ендокринна та імунна системи. Якщо стресори стають постійними або надмірними, то це може призвести до негативних наслідків для здоров'я людини, таких як хронічний стрес, депресія, тривожність, висока кров'яний тиск та інші захворювання.

2. Ланцюг наприкладах:

• Стресор (наприклад, зустріч з неприємною людиною або подія) викликає психологічну реакцію людини (наприклад, тривогу, підвищену емоційність, страх).
• Ця реакція може викликати фізіологічну відповідь організму, таку як підвищення або зниження артеріального тиску, прискорення серцевого ритму, збільшення виділення гормонів, які впливають на різні системи організму.
• Реакція організму може мати короткотривалий характер (наприклад, коли людина дуже злякалась через небезпечну ситуацію, але потім заспокоїлась), але вона також може мати тривалий характер, особливо якщо стресори є постійними.

3. Ознаки стресового стану можуть включати фізичні симптоми, такі як біль у голові, м'язова напруга, сонливість або нездужання, а також емоційні симптоми, такі як тривога, роздратованість, печаль, депресія, та інші. Людина може відчувати втому, безсоння, зниження інтересу до житт