Question

Помогите с заданием нужно написать определение здоровье личная гигиена .Слагаемые здоровья здорового образа жизни и что включает себя гигиена Ответить на вопросы.Что такое вредная привычка.Какой вред приносит курение. Какой вред приносит алкоголизм. НАПИСАТЬ СОЧИНЕНИЕ РАССУЖДЕНИЕ НА ТЕМУ КУРИЛЬЩИК ВПУСКАЕТ В СВОИ УСТА ВРАГА КОТОРЫЙ ПОХИЩАЕТ МОЗГ

Answer 1

Ответ:

Личная гигиена (индивидуальная) — изучает вопросы сохранения и укрепления здоровья человека, соблюдения гигиенических правил и мероприятий в его личной жизни и деятельности, разрабатываются и проводятся мероприятия гигиенического воспитания, пропаганда гигиенических знаний и здорового образа жизни с целью повышения гигиенической культуры населения.

Объяснение:

Что такое вредная привычка

Вредные привычки — социально-психологический конструкт/концепт, охватывающий целый ряд различных форм социального поведения, регулярно совершаемых человеком и приносящих ему вред; проявления психического и психологического дискомфорта индивида в результате неблагоприятного воздействия микросоциальных, социально-психологических и индивидуально-биологических факторов, мешающих успешной самореализации личности как представителя данного общества и приносящих вред здоровью человека и окружающей его среде

Алкоголь и курение. Спиртные напитки и сигареты сами по себе представляют вред для организма. Табакокурение в сочетании с алкоголем наносит двойной удар по организму. Молекулы спирта и никотин всасываются в кровь, взаимодействуют с эритроцитами, которые переносят кислород из легких в ткани, а углекислый газ обратно из тканей.  

Этанол растворяет защитный слой с внешней поверхности эритроцитов, снимая электрическое напряжение с них, из-за чего эритроциты слипаются друг с другом и образуют крупные шарики. С повышением дозы выпитого и выкуренных сигарет их размеры увеличиваются.  

Это приводит к образованию тромбов в сосудах, нарушается кровоснабжение некоторых участков головного мозга и других систем человека. Многим известно, что алкоголь — это вред для всего организма и психики человека.

Answer 2

Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия человека. Это не просто отсутствие болезней, но и умение адаптироваться к физическим, эмоциональным и социальным изменениям вокруг нас. Личная гигиена – это набор правил и привычек, направленных на поддержание чистоты и здоровья тела. Она включает в себя множество аспектов, таких как регулярное мытье рук и тела, уход за зубами, применение дезодорантов, соблюдение чистоты внешней одежды и обуви, уход за волосами и ногтями и т.д. Здоровый образ жизни состоит из нескольких компонентов. Он включает в себя регулярную физическую активность, сбалансированное питание, отсутствие вредных привычек, достаточное количество сна и отдыха, соблюдение гигиены и меры предосторожности, проведение времени на свежем воздухе, поддержание положительного эмоционального состояния и т.д. Вредная привычка – это привычка, которая наносит вред здоровью человека. Примерами вредных привычек являются курение, употребление алкоголя, употребление наркотиков, чрезмерное употребление кофеина или сахара, переедание, недостаток физической активности и др. Курение – это привычка вдыхать и выдыхать табачный дым. Она наносит огромный вред организму, так как табачный дым содержит множество токсических и канцерогенных веществ. Курение вызывает множество заболеваний, таких как рак легких, хроническая обструктивная болезнь легких, сердечно-сосудистые заболевания, проблемы с кровообращением и дыханием, ухудшение общего здоровья и т.д. Оно также влияет на внешность человека, вызывая появление морщин, ухудшение состояния кожи, зубов и ногтей, плохой запах изо рта и др. Алкоголизм – это хроническое заболевание, которое характеризуется зависимостью от алкоголя. Употребление алкоголя в больших количествах наносит серьезный вред организму. Алкоголизм влияет на печень, сердце, почки, нервную систему, сосуды, иммунную систему и другие органы и системы. В результате частого употребления алкоголя могут возникать такие проблемы, как цирроз печени, язвы, панкреатит, нарушения мозговой деятельности, проблемы с памятью и концентрацией, депрессия, психические расстройства и т.д. Курильщик, впускающий в свои уста нездоровые вещества, которые пагубно влияют на организм, теряет свое здоровье и ухудшает свое физическое и психическое состояние. Табачный дым содержит канцерогены, которые повышают риск развития рака, а также другие вещества, которые отрицательно влияют на легкие, сердце, сосуды и остальные органы. Курение ухудшает общую физическую выносливость, увеличивает риск развития инфекционных и воспалительных заболеваний, приводит к ухудшению зрения, внешности и общего самочувствия. Мозг, как важный и сложный орган, также страдает от курения, поскольку табачные вещества ухудшают концентрацию, память и когнитивные функции. В итоге, курение действительно является врагом мозга, поскольку каждая выкуренная сигарета вносит свой вред и похищает жизненно важные ресурсы нашего организма. В целом, здоровье и гигиена - это важные аспекты нашей жизни, которые требуют постоянного внимания и заботы. Соблюдение правил личной гигиены, отказ от вредных привычек и поддержание здорового образа жизни помогут нам сохранить здоровье и жить полноценной и счастливой жизнью.