Question

На пешите пожалуйста мне доклад по ОБЖ на тему '' вредные факторы, влияющие на здоровье человека'' Дам 10 баллов​

Answer 1

Ответ:

Объяснение:

Все элементы природы взаимосвязаны. На человека, который тоже является ее частью, влияют различные факторы, в том числе и вредные. Их воздействие негативно сказывается на здоровье. Чаще всего страдает пищеварительная система. Ритм жизни, в котором мы живем, просто не позволяет нам питаться правильно. Помимо вредных продуктов, существует множество других факторов, имеющих отрицательное воздействие на человеческий организм.

Условно все вредные факторы, влияющие на здоровье человека можно разделить на те, воздействие которых неизбежно, и те, которые можно исключить из своей жизни.

Чтобы не быть голословной, приведу примеры, которые показывают влияние вредных факторов на здоровье человека в быту.

Спиртное и переедание. Очень часто после праздников, обычно сопровождающихся застольями с употреблением большого количества тяжелой пищи и спиртных напитков, мы чувствуем себя не особо хорошо.

Такие погрешности в питании, разумеется, оказывают негативное влияние на пищеварительную систему. Переедание и алкоголь задерживают расщепление жировых отложений, что отражается и на фигуре. В результате попадания спирта, а также продуктов его расщепления, в кишечник, из-за нарушения микрофлоры у нас появляются дополнительные проблемы, как, например, боль в животе.

Съеденная накануне жирная, острая пища плохо переваривается желудком, что приводит к чувству тяжести, дискомфорту, расстройству и тошноте. При постоянном нарушении принципов правильного питания у вас со временем неизбежно появятся проблемы со здоровьем.

Курение. К распространенным негативным факторам относится и курение. Эта вредная привычка нарушает работу не только органов дыхания, гортани и легочной системы, но также и вызывает заболевания желудка (гастрит, язва), кишечника, отрицательно воздействует на сердечнососудистую систему, печень и почки. Яд от никотина отравляет весь наш организм, что ослабляет иммунную систему и вызывает большую склонность к различным болезням, чем у некурящих людей.

В организме заядлого курильщика постепенно накапливаются канцерогенные вещества и тяжелые металлы, вызывая необратимые изменения во всех органах и системах. Известно, что очень часто люди, страдающие табачной зависимостью, умирают от инсульта, инфаркта миокарда и рака легких.

Малоподвижный образ жизни. В современном мире многие страдают от последствий гиподинамии. А ведь движение всегда было залогом крепкого здоровья. Регулярные спортивные нагрузки стимулируют все системы организма, включая пищеварительную. У физически активного человека практически не бывает метеоризма, запоров и подобных проблем, связанных с застойными явлениями и гнилостными процессами в кишечнике.

Кофемания. Многие по утрам привыкли выпивать чашечку кофе. Это помогает взбодриться и быстро настроиться на рабочий лад. Кофе не представляет опасности для организма только в том случае, если человек ограничивается одной чашкой в день. Злоупотребляя им, мы нагружаем сердце и подвергаем опасности наше здоровье.

Злоупотребление лечением. Большой вред организму наносит регулярное применение лекарственных препаратов, которые могут вызвать даже привыкание. Обезболивающие средства, ферменты, помогающие желудку переваривать тяжелую пищу есть в каждой домашней аптечке, но без них можно было бы вполне обойтись, если бы человек следил за тем, что и в каких объемах он ест, как все пережевывает, какой образ жизни ведет. Все системы организма находятся в тесной взаимосвязи друг с другом.

Медикаменты разрушают микрофлору желудка и кишечника и оказывают негативное воздействие на слизистые. Круг замыкается, и мы снова тянемся за таблетками.

Все эти факторы вредные для здоровья человека, воздействуют на организм, постепенно ухудшая его состояние. А ведь многие люди не интересуются тем, как они могли бы сохранить здоровье и продлить себе жизнь, и поступают так абсолютно напрасно... Если вы хотите вести здоровый образ жизни, факторы влияющие на здоровье должны быть вами учтены! Не будьте равнодушными к себе, ведите здоровый образ жизни!

Answer 2

Конечно, я помогу вам составить доклад по теме "Вредные факторы, влияющие на здоровье человека". Доклад можно разделить на несколько основных разделов для более удобного изложения информации. **1. ** **Введение:** В этом разделе вы можете рассказать о важности изучения вредных факторов и их влияния на здоровье человека. Также можно упомянуть о том, какие исследования проводятся в области охраны труда и здоровья человека. **2. ** **Факторы среды:** Опишите влияние загрязнения воздуха, воды и почвы на здоровье человека. Расскажите о различных видах загрязнений, их источниках и последствиях для организма. **3. ** **Факторы производства:** Обсудите влияние химических веществ, шума, вибрации, ионизирующего излучения и других вредных факторов на работе. Укажите на профессии, связанные с повышенным риском заболеваний из-за воздействия вредных веществ и условий труда. **4. ** **Психосоциальные факторы:** Расскажите о стрессе, депрессии, а также об условиях труда, которые могут влиять на психическое здоровье человека. Опишите методы борьбы с психосоциальными стрессорами на рабочем месте. **5. ** **Поведенческие факторы:** Обсудите влияние вредных привычек, таких как курение, употребление алкоголя, неправильное питание и недостаток физической активности, на здоровье человека. **6. ** **Меры по защите от вредных факторов:** Опишите методы предотвращения воздействия вредных факторов на здоровье человека. Укажите на важность соблюдения правил охраны труда, регулярных медицинских осмотров и заботы о психическом здоровье. **7. ** **Заключение:** Подведите итоги, подчеркните важность изучения и предотвращения воздействия вредных факторов на здоровье человека. Укажите на необходимость соблюдения мер предосторожности как на рабочем месте, так и в повседневной жизни. **8. ** **Список литературы:** Перечислите источники информации, которые вы использовали при подготовке доклада. Этот план поможет вам структурировать ваш доклад и предоставить подробную информацию о вредных факторах, влияющих на здоровье человека. Удачи вам на вашем докладе!