Question

Приведите примеры влияния различных видов спорта на здоровье человека.​

Answer 1

Если человек играет футбол или хоккей то он тренирует бег и мышцы ног

Если человек играет в баскетбол,волейбол или пионербол то он тренирует мышцы рук,тем самым улучшая свою реакцию

Если человек занимается плаванием то он тоже может улушать мышцы рук, тем самым тренируя свои лёгкие

p.s если мой ответ верный то назначьте лучшим

Answer 2

Влияние различных видов спорта на здоровье человека

Спорт играет важную роль в поддержании и улучшении здоровья человека. Различные виды спорта оказывают разнообразное влияние на организм, физическую форму, психическое состояние и общее благополучие. Вот несколько примеров влияния различных видов спорта на здоровье человека:

1. Бег: Бег является одним из самых доступных и популярных видов физической активности. Он способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, улучшению выносливости и снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний Бег также способствует укреплению костей, улучшению общего настроения и снижению уровня стресса.

2. Плавание: Плавание является отличным видом физической активности, который оказывает низкое воздействие на суставы и позвоночник. Оно способствует развитию мышц, укреплению сердечно-сосудистой системы и улучшению дых