Question

СРОЧНО! ДАЮ 100 БАЛЛОВ скласти пам’ятку «Подолання бар’єрів ефективного навчання».

Answer 1

Відповідь:

А) недосипання

Б) неправильне харчування

В) розумові перевантаження

Г) недостатня інтелектуальна

активність

Д) психологічні стреси та депресія

Е) використання неефективних

методів запам ’ ятовування

Є) вживання деяких ліків, що

впливають на пам’ять

Ж) здоровий спосіб життя

З) рухова активність

И) психологічна рівновага

Пояснення:

Answer 2

Пам’ятка "Подолання бар'єрів ефективного навчання"

1. Встановіть мету: Перед початком навчання визначте, що саме ви хочете досягти. Це допоможе вам зосередитися на конкретних цілях і зробити процес навчання більш ефективним.

2. Створіть розклад: Плануйте свій час, включаючи регулярні перерви для відпочинку та відпрацювання матеріалу. Регулярність і дисципліна допоможуть вам зберегти мотивацію та покращити продуктивність навчання.

3. Використовуйте різноманітні методи навчання: Варіюйте способи вивчення матеріалу, використовуючи аудіо- та відеоматеріали, роботу в групах, самостійну роботу та інтерактивні методи. Це допоможе залучити різні типи сприйняття і покращити засвоєння інформації.

4. Задавайте запитання: Активний розмірковування та постійне покладання питань допоможуть вам розуміти матеріал глибше. Не бійтеся питати викладачів або товаришів по навчанню, коли у вас виникають сумніви.

5. Використовуйте технології: Використання сучасних технологій може покращити ваше навчання. Використовуйте онлайн-ресурси, мобільні додатки та навчальні платформи для доступу до додаткових матеріалів та вправ.

6. Створіть сприятливе середовище: Забезпечте собі комфортне та тихе місце для навчання. Уникайте розсіювання та заводіння телефону або соціальних мереж під час навчання.

7. Встановіть систему винагород: Після досягнення певних мілістонів, нагороджуйте себе. Це може бути невеликий перекус, коротка прогулянка або відпочинок. Винагороди підтримують мотивацію та позитивну атмосферу.

8. Зв'язуйтесь з іншими: Залучайтесь до дискусій з товаришами по навчанню або приєднуйтесь до групових проектів. Спілкування з іншими студентами може допомогти вам зрозуміти та осмислити матеріал краще.

9. Візуалізуйте інформацію: Використовуйте схеми, діаграми, мапи або інші графічні зображення для візуалізації складних концепцій та збереження інформації.

10. Підтримуйте здоровий спосіб життя: Здоровий режим харчування, достатній сон та фізична активність впливають на вашу пам'ять та концентрацію. Регулярна фізична активність також сприяє відпочинку і зменшенню стресу.

Надіюся, що ця пам'ятка допоможе вам подолати бар'єри та зробити навчання ефективнішим. Успіхів у вашому навчанні!